سینتا 6 سیکس بی اس ان پودر پروتئین فوق العاده عالی
سینتا 6 BSN SYNTHA-6 بر روی برچسب خود نوشته: “یک پودر پروتئین فوق العاده عالی با مقدار پروتئین 22 گرم در هر وعده است”، که برای هر رژیم غذایی و ورزشهایی مناسب است، و “یک محصول با پروتئین استاندارد بالای با کیفیتی که به لطف تکنولوژی جدید، عطر و طعم منحصر به فردی دارد. فرمولاسیون موارد زیر را نشان میدهد:
- منشا خوب و مناسب پروتئین. این محصول از شش پروتئین ترکیب شده است.
- محتوای فیبر بالاست. پانزده گرم فیبر در وعده.
- شامل 9 طعم دهنده است. از بین موارد زیر انتخاب کنید: موز، کیک شکلات، میلک شیک شکلات، کره بادام زمینی شکلاتی، ادویه دارچین، کوکی ها و کرم، کره بادام زمینی، ترشی، میلک شیک توت فرنگی، و بستنی وانیلی.
BSN SYNTHA-6 Supplement Facts (5 lbs., Chocolate Peanut Butter) | |
| Serving Size: 1 Rounded Scoop (47.2 g) Servings Per Container: About 48 | |
| Amount Per Serving / % Daily Value | |
| Calories | 200 |
| Calories From Fat | 50 |
| Total Fat | 6 g 9% |
| Saturated Fat | 2 g 10% |
| Trans Fat | 0 g |
| Cholesterol 55 mg | 55 mg 18% |
| Sodium | 220 mg 9% |
| Potassium | 300 mg 9% |
| Total Carbohydrates | 15 g 5% |
| Dietary Fiber | 5 g 20% |
| Sugar | 2 g |
| Protein | 22 g 44% |
| Vitamin A | 0% |
| Vitamin C | 0% |
| Calcium | 15% |
| Iron | 6% |
| Phosphorus | 15% |
| Magnesium | 6% |
| Ingredients: Protein Matrix Comprised Of (Whey Protein Concentrate [Milk], Whey Protein Isolate, Calcium Caseinate, Micellar Casein, Milk Protein Isolate, Egg Albumin, And Glutamine Peptides), Sunflower Powder (Sunflower Oil, Corn Syrup Solids, Sodium Caseinate, Mono- & Diglycerides, Dipotassium Phosphate, Tricalcium Phosphate, Soy Lecithin, And Tocopherols), Natural & Artificial Flavors, Cocoa Powder Processed With Alkali, Salt And Sodium Bicarbonate), Cellulose Gum, MCT Powder (Medium Chain Triglycerides, Non-Fat Dairy Milk, Disodium Phosphate, And Silicon Dioxide), Lecithin, Salt, Acesulfame Potassium, Sucralose, Papain, And Bromelain. | |
| Directions For Syntha-6: Recommended Use for Males: Take 1-2 scoops (equaling approx. 22-44 grams of protein) with 4-5 oz. to 8-10 oz. of cold water of any beverage of your choice respectively. Use approximately 4-5 oz. of liquid per 1 scoop of powder. Vary the amount of liquid to achieve your desired flavor an consistency. Drink 1-4 servings daily, or as needed to satisfy your protein or muscle enhancing requirements. To increase your protein intake per serving and to achieve an amazing milk shake taste, use non-fat or low fat milk. Recommended Use for Females: Take 1 scoop (equaling approx. 22 grams of protein) with 4-5 oz. of cold water or any beverage of your choice. Vary the amount of liquid to achieve your desired flavor and consistency. Drink 1-4 servings daily, or as needed to satisfy your protein or body shaping requirements. To increase your protein intake per serving and to achieve an amazing milk shake taste, use non-fat or low fat milk or your favorite soy beverage. | |
یک لیست بلندی از مواد تشکیل دهنده مکمل پروتئین قدرتمند
اولین باری که به لیست مواد تشکیل دهنده ی سینتا سیکس بی اس ان BSN SYNTHA-6 نگاه کردید، احتمالا سرتان را به سرعت چرخانید. این مورد بسیار بوده است.
مشتریان باهوش در مورد این ترکیبات به خوبی تحقیق میکنند. وقتی که شما با یک محصولی آشنا میشوید، انتظار دارید که تمام کارهایی که میخواهید را برایتان انجام دهد. اما، هر محصولی در پایان دوره مصرف خود فوایدش را نشان میدهد (برای راهنمایی در خرید یک مکمل خوب، این را چک کنید).
البته، ترکیب بسیار مهمی که اینجا وجود دارد، پروتئین است.
سینتا سیکس بی اس ان دارای 22 گرم پروتئین در هر وعده است. سایر ترکیبات پروتئینی ذکر شده مانند پودر پروتئین MusclePharm Combat …. این ترکیبات دارای 25 گرم پروتئین در هر پیمانه هستند که به تنهایی میتواند خریداران را به خرید محصول دیگری سوق دهد.
یک خبر خوب: معیار خرید برخی از مصرف کنندگان تنها مقدار پروتئین نیست، آنها ترجیح میدهند هر وعده دارای حداقل 20گرم پروتئین باشد. این برای آنها معیار است و مقدار دقیق در اولویت ثانویه است.
سینتا سیکس BSN SYNTHA-6 دارای یک ماتریکس پروتئینی است که شامل کنسانتره پروتئین وی (WPC)، پروتئین وی ایزوله (WPI)، کلسیم کازئینات، کازئین ، پروتئین ایزوله شیر، آلبومین تخم مرغ و پپتیدهای گلوتامین است.
ما میگوییم مخلوط پروتین سینتا سیکس BSN SYNTHA-6’ یکی از کاملترین ترکیبات پروتئینی موجود در بازار است.
ماتریکس پروتئینی اکثر ترکیبات دارای 4 تا 5 جزء است اما سینتا سیکس BSN SYNTHA-6 برتر از همه ی آنهاست و دارای 7 جزء است. بله درست خواندید، 7 جزء!
اگر بین انتخاب WPI و WPC گیر کرده باشید، سینتا سیکس BSN SYNTHA-6 به شما کمک میکند تا انتخاب درستی داشته باشید. اولی دارای حداقل 90 درصد پروتئین است در حالی که دومیدارای 7 تا 80 درصد پروتئین است. WPC دارای مقادیر بیشتری از ماکروترینت (مانند چربی مفید) است اما درصد لاکتوز آن نیز بالاتر است. WPI یک شکل خالصی از پروتئین است که مقدار چربی و کربوهیدارت آن بسیار اندک است.
تولیدکنندگان از برخی پروتئین های جذبی در قالب پروتئین ایزوله ی شیر و آلبومین تخم مرغ به خوبی استفاده میکنند.
بدنسازان Golden Era دوز قابل توجهی از پروتئین خود را از شیر دریافت میکنند. یک پیمانه از پروتئین تخم مرغ دارای 24 گرم پروتئین است. این امر نشان دهنده ی ترکیبات مفید موجود در آن است.
این بدنهای Golden Era حاصل فداکاری و تلاش سرسختانه است.
در پروتئین جذب آهسته سینتا سیکس BSN SYNTHA-6 دارای کلسیم کازئینات و کازین مایسلی است. کلسیم کازئینات توسط تغییر pH شیر تولید میشود. تولییدکنندگان کازئین موجود در پروتئین شیر را ایزوله کرده و سپس آن را با کلسی مهیدروکسید ترکیب میکنند. محصول نهایی کلسیم کازئینات است.
این نوع پروتئین میتواند ماهیچه های شما را تا 10 ساعت تغذیه کند. همچنین شامل همه ی آمینو اسید های ضروری به منظور اطمینان از ریکاوری موثر پس از تمرین است. به مقادیر بالای ترکیبات کلسیم و فسفرموجود در BSN SYNTHA-6 در مقایسه با کلسیم کازئنات توجه کنید.
بر اساس مطالعه ی انجام شده توسط موسسه ملی بهداشت و سلامت کتابخانه ی پزشکی آمریکا در سال 2013، علاقه ی قابل توجهی به استفاده از پروتئین های لبنی به عنوان مکمل ها یا موضوعات مرتبط با تغییرات شیوه زندگی برای بهبود سلامت متابولیکی وجود دارد. گفته میشود ترکیبات لبنی مانند پروتئین وی و کازئین نیروهای محرکهای برای تایید تاثیر مثبت بر سلامت متابولیکی هستند.
سینتا سیکس بی اس ان همچنین درای کازئین مایسلی، یکی از انواع پروتئین های جذب آهسته است که بسیاری از کارشناسان تناسب اندام معتقدند کازئین در نوع خودش بهترین است. از مزایای آن میتوان به کیفیت بالا، توانایی کاهش چربی و توانایی ساخت و نگهداری ماهیچه را نام برد.
بطور معمول، کازئین مایسلی ماهیچه های شما را به مدت 8ساعت یا بیشتر در حالت آنابولیک حفظ میکند. به همین دلیل،BSN SYNTHA 6 یک مکمل ایده آل برای مصرف یک ساعت قبل از خواب می باشد. ورزشکاران زیادی به کرات از مزایای آن استفاده میکنند.
با سینتا سیکس بی اس ان تمام نیازهای پروتئینی شما پوشش داده خواهد شد.
صبرکنید، هنوز تمام نشده است:
برای ساختن یک ماتریکس پروتئینی عالی، تولیدکنندگان از پپتیدهای گلوتامین نیز استفاده میکنند. گلوتامین فراوانترین آمینواسید موجود در بدن است. این ماده در مواردی مانند تسهیل فرایند سنتز پروتئین، افزایش سطح هورمون رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
لازم به ذکر است ماتریکس پروتئین موجود در سینتا سیکس بی اس ان یکی از بهترین های موجود در مکملها است.
در ادامه مواد تشکیل دهنده این ترکیب را باهم بررسی میکنیم:
چربی کل، 6 گرم: سینتا سیکس بی اس ان تقریبا دارای درصد چربی بالایی است. اما نقش اساسی ماکرونیوترینت را نباید نادیده گرفت (چربی ها در فرایند رشد و توسعه و هضم ویتامینها کمک میکنند). به این معنی که این محصول دارای مقادیر بیشتری نسبت به مقدار متوسط ترکیب پروتئینی (50 کالری از 200 کالری موجود در هر پیمانه توسط چربی ها تامین میشود) است.
کلسترول،55 میلی گرم: مانند چربی ها، کلسترولها در دو دسته قرار میگیرند: خوب و بد. درصد کلسترول موجود در BSN SYNTHA 6 نسبت به رقبای خود دارای مقادیر بیشتری کلسترول است.
سدیم، 220 میلی گرم: سینتا سیکس بی اس ان درای درصد بالایی سدیم است. لی هاروارد میگوید: دریافت سدیم کافی توسط بدن میتواند از گرفتگی و اختلالات عضله جلوگیری کند. بااینحال، توصیه میشود افرادی که مشکلات قلبی عروقی دارند قبل از خرید سینتا سیکس بی اس ان با دکتر خود مشورت کنند.
پتاسیم، 300 میلی گرم: همانند درصد سدیم، مقدار پتاسیم موجود در سینتا سیکس BSN SYNTHA-6، یکی از بالاترین مقادیر پتاسیم موجود در ترکیبات پروتئینی است. پتاسیم وظیفه ی کنترل فشار خون را بر عهده دارد. لازم به ذکر است مقادیر بالایی از آن مشکلاتی از قبیل فشار خون پایین و ضربان قلب نامنظم را در پی دارد. پس قبل از خرید این محصول با دکتر خود مشورت کنید.
کربوهیدرات کل، 15 گرم: بسته سینتا سیکس BSN SYNTHA-6 با طعم شکلات بادام زمینی-کرهای دارای 15 گرم کربوهیدرات در هر وعده است. افرادی که قصدر دارند توده عضلانی کمتری بسازند بهتر است از یک مکمل ساده پروتئین ایزوله آبپنیر استفاده کنند. پیشنهاد ما وجود 5 گرم فیبر رژیمی در هر وعده غذایی برای هضم بهتر است.
آنالیز فرمولی
سینتا سیکس بی اس ان شاید حاوی بیشترین پروتئین نباشد، اما واضح است که دارای مقدار قابل‌توجهی پروتئین است. همان‌طور گه گفته شد WPI، WPC، کازئین کلسیم، کازئین مایسلی، آلبومین تخم‌مرغ و پروتئین شیر کمک میکند ماهیچه‌های خود را برای ساعتها در یک وضعیت آنابولیک حفظ کنید.
به‌ندرت میتوان ترکیب جامعی مانند این را پیدا کرد. همچنین این مقدار گلوتامین نیز نادر است.
سطح کلسترول موجود در آن قابل‌مقایسه با سایر محصولات است. اما مقادیر سدیم، پتاسیم، چربی و کربوهیدرات وجود در BSN SYNTHA-6 تقریباً بیشتر از محصولات دیگر است. لازم به ذکر است تأکید شود مقادیر هر یک از اجزای بیان شده بیشتر از حد معقول نیست.
ما اطمینان دریم بانوان نیز ازسینتا سیکس BSN SYNTHA-6 استفاده میکند.
ما به تولیدکننده این محصول افتخار میکنیم چراکه 20 درصد از مواد روزانه لازم برای یک فیبر رژیمی را داراست.
شما به‌ندرت یک ترکیب پروتئینی با این غلظت پیدا میکنید. همان‌طور که قبلاً گفته شد این ترکیب برای یک تناسب‌اندام بسیار مناسب است.
بر اساس مطالعات دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، رژیم غذایی فیبر بالا میتواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیورتیکولار، دیابت و یبوست را کاهش دهد.
نکته‌ی قابل‌توجه درباره سینتا سیکس ، مقادیر بالای کلسیم و پتاسیم آن است. همان‌طور که احتمالاً تا حالا فهمیده‌اید، این مواد برای سلامت استخوان و دندان و همچنین فشارخون مفید هستند.
بااینحال، بی اس ان در بیان مواد تشکیل‌دهنده این محصول کاملاً شفاف عمل میکند. این مورد به‌طور خاص در ترکیبهای دیگر دیده نمی‌شود. در نظر داشته باشید این موضوع یک برگ برنده برای مشتری است. در مقابل، تعداد اجزای تشکیل‌دهنده ممکن است این حس منفی را به شتری القا کند که این محصول حاوی مواد غیرضروری باشد.
در آخر، در هر 20 کالری از یک پیمانه، ,سینتا سیکس بی اس ان BSN SYNTHA-6 دارای مقدار بیشتری پروتئین نسبت به سایر محصولات است. همچنین اشاره شد در هر وعده 50 کالری چربی وجود دارد. با یک جمع و تفریق ساده میتوان فهمید هر وعده غذایی از25 درصد چربی تشکیل‌شده است. با توجه به اینکه یک وعده غذایی ایدهآل باید 20 درصد چربی داشته باشد پس این موضوع منطقی به نظر میرسد.
مزایای سینتا سیکس BSN SYNTHA-6
وب سایت شرکت تولید کننده میگوید که: سینتا سیکس باعث رشد عضلانی شده، به سنتز پروتئینی کمک میکند و منجر به پاکسازی فرآیند بازیابی فیزیکی بدن میگردد.”
به هیچ وجه نمیتوان انکار کرد که این محصول میتواند تمام این موارد را با منشا پروتئینی چشمگیر خود مثل WPI، WPC، کازئین کلسیم، کازئین میسل، آلبومین تخم مرغ و پروتئین شیر منجر شود. مکمل سینتا سیکس ترکیبی از پروتئین است که میتواند به رشد عضلات شما کمک کند و ریکاوری بدنتان را بالا ببرد.
چه کسی این را مکمل را استفاده میکند؟
شرکت تجاری BSN می گوید که این محصول برای هر فردی که میخواهد یک پودر پروتئینی فوق العاده عالی را برای سلامتی خود و داشتن تغذیه سالم به کار بگیرد، مناسب است. اما “ما میگوییم این مکمل برای ورزشکاران یا افراد فعال که 18 سال دارند، مطلوب است.
عوارض جانبی سینتا سیکس؟
در حالی که مصرف سدیم ضروری است (مخصوصا برای افراد فعال)، مصرف بیش از حد آن برای کسانی که مشکلات قلبی عروقی مانند فشار خون بالا دارند، زیان آور میباشد. همین امر در مورد مصرف بیش از حد پتاسیم نیز صادق است، که ممکن است برای کسانی که ناراحتی کلیوی و قلب و عروق دارند، تاثیر بگذارد.
شرکت BSN روی برچسب محصول، هشدار زیر را اعلام کرده است:
خلاصهای در مورد مکمل BSN SYNTHA-6
مزایا
- ترکیبی با منشا پروتئینی: ترکیبی از شش نوع پروتئین است که برای رشد عضلات مناسب میباشد.
- برچسب کامل. این مکمل دقیقا همان چیزی است که روی بسته میبینید.
- محتوای کلسیم و فسفر بالا. برای استخوان ها و داشتن دندان های سالم مفید است.
- شهرت و طعم فوق العاده. یکی از بهترین پروتئین ها در بازار است.
- قیمت مناسب. برای یک ظرف 5 پوندی 49.58 دلار میپردازید.
مضرات
- امکان افزودن مواد ناسالم. استفاده از مواد کاملا ناشناخته
- محتوای سدیم و پتاسیم بالا. لازم است ابتدا با دکتر خود مشورت کنید.
قیمت محصول و نحوه خرید آن
- ظرفی برای 5 وعده (مصرف 5 روزه): 9.99 دلار
- ظرف 2.91 پوندی (مصرف 28 روزه): 29.58 دلار
- ظرف 5 پوندی (مصرف 48 روزه): 49.58 دلار
- ظرف 10 پوندی (مصرف 97 روزه): 89.98 دلار
- هم آنلاین و هم در فروشگاهها در دسترس میباشد
کلام پایانی دربارهی سینتا سیکس BSN SYNTHA-6
آیا سینتا سیکس BSN زندگی شما را شگف انگیز خواهد کرد؟ بله، ما فکر میکنیم که شگف انگیز خواهد شد. ندرتا مکملی پیدا میشود که یک ترکیب متفاوت پروتئینی باشد. مطمئن باشید که با مصرف این مکمل در حالت آنابولیک خواهید ماند.
علاوه بر این، شما یک مکمل پروتئینی خوشمزه را با میزان بالایی از کلسیم و فیبر مصرف میکنید. چه چیزی وجود دارد که شما نپسندید؟
لازم به ذکر است که این محصول به هیچ وجه یک مکمل کامل نیست – محتوای سدیم و پتاسیم نسبتا بالا و همچنین امکان وجود مواد مصنوعی و ناسالم در این ترکیب ما را به فکر فرو میبرد.
با این وجود، ما حس میکنیم که جوانب مثبت این مکمل بیش از جوانب منفی آن است. ممکن است بهترین ترکیب پروتئین موجود نباشد (به نظر ما، پودر پروتئینی کمبت ماسل فارم بهتر است)، اما هنوز هم یک مکمل ارزشمند است.
