پودر پروتئین

سینتا 6 بی اس ان – پروتئین

سینتا 6 سیکس بی اس ان پودر پروتئین فوق العاده عالی

سینتا 6  BSN SYNTHA-6 بر روی برچسب خود نوشته: “یک پودر پروتئین فوق العاده عالی با مقدار پروتئین 22 گرم در هر وعده است”، که برای هر رژیم غذایی و ورزش­هایی مناسب است، و “یک محصول با پروتئین استاندارد بالای با کیفیتی که به لطف تکنولوژی جدید، عطر و طعم منحصر به فردی دارد. فرمولاسیون موارد زیر را نشان می­دهد:

  • منشا خوب و مناسب پروتئین. این محصول از شش پروتئین ترکیب شده است.
  • محتوای فیبر بالاست. پانزده گرم فیبر در وعده.
  • شامل 9 طعم دهنده است. از بین موارد زیر انتخاب کنید: موز، کیک شکلات، میلک شیک شکلات، کره بادام زمینی شکلاتی، ادویه دارچین، کوکی ها و کرم، کره بادام زمینی، ترشی، میلک شیک توت فرنگی، و بستنی وانیلی.

 

BSN SYNTHA-6 Supplement Facts (5 lbs., Chocolate Peanut Butter)

Serving Size: 1 Rounded Scoop (47.2 g)

Servings Per Container: About 48

 Amount Per Serving / % Daily Value
Calories200
Calories From Fat50
Total Fat6 g                  9%
     Saturated Fat2 g                 10%
     Trans Fat0 g
Cholesterol 55 mg55 mg           18%
Sodium220 mg          9%
Potassium300 mg          9%
Total Carbohydrates15 g                 5%
     Dietary Fiber5 g                  20%
     Sugar2 g
Protein22 g               44%
Vitamin A                        0%
Vitamin C                        0%
Calcium                       15%
Iron                        6%
Phosphorus                       15%
Magnesium                        6%
Ingredients: Protein Matrix Comprised Of (Whey Protein Concentrate [Milk], Whey Protein Isolate, Calcium Caseinate, Micellar Casein, Milk Protein Isolate, Egg Albumin, And Glutamine Peptides), Sunflower Powder (Sunflower Oil, Corn Syrup Solids, Sodium Caseinate, Mono- & Diglycerides, Dipotassium Phosphate, Tricalcium Phosphate, Soy Lecithin, And Tocopherols), Natural & Artificial Flavors, Cocoa Powder Processed With Alkali, Salt And Sodium Bicarbonate), Cellulose Gum, MCT Powder (Medium Chain Triglycerides, Non-Fat Dairy Milk, Disodium Phosphate, And Silicon Dioxide), Lecithin, Salt, Acesulfame Potassium, Sucralose, Papain, And Bromelain.
Directions For Syntha-6:

Recommended Use for Males: Take 1-2 scoops (equaling approx. 22-44 grams of protein) with 4-5 oz. to 8-10 oz. of cold water of any beverage of your choice respectively. Use approximately 4-5 oz. of liquid per 1 scoop of powder. Vary the amount of liquid to achieve your desired flavor an consistency. Drink 1-4 servings daily, or as needed to satisfy your protein or muscle enhancing requirements. To increase your protein intake per serving and to achieve an amazing milk shake taste, use non-fat or low fat milk.

Recommended Use for Females: Take 1 scoop  (equaling approx. 22 grams of protein) with 4-5 oz. of cold water or any beverage of your choice. Vary the amount of liquid to achieve your desired flavor and consistency. Drink 1-4 servings daily, or as needed to satisfy your protein or body shaping requirements. To increase your protein intake per serving and to achieve an amazing milk shake taste, use non-fat or low fat milk or your favorite soy beverage.

 

یک لیست بلندی از مواد تشکیل دهنده مکمل پروتئین قدرتمند

اولین باری که به لیست مواد تشکیل دهنده ­ی سینتا سیکس بی اس ان BSN SYNTHA-6 نگاه کردید، احتمالا سرتان را به سرعت چرخانید. این مورد بسیار بوده است.

مشتریان باهوش در مورد این ترکیبات به خوبی تحقیق می­کنند. وقتی که شما با یک محصولی آشنا می­شوید، انتظار دارید که تمام کارهایی که می­خواهید را برایتان انجام دهد. اما، هر محصولی در پایان دوره مصرف خود فوایدش را نشان می­دهد (برای راهنمایی در خرید یک مکمل خوب، این را چک کنید).

البته، ترکیب بسیار مهمی که اینجا وجود دارد، پروتئین است.

سینتا سیکس بی اس ان دارای 22 گرم پروتئین در هر وعده است. سایر ترکیبات پروتئینی ذکر شده مانند پودر پروتئین MusclePharm Combat …. این ترکیبات دارای 25 گرم پروتئین در هر پیمانه هستند که به تنهایی می­تواند خریداران را به خرید محصول دیگری سوق دهد.

یک خبر خوب: معیار خرید برخی از مصرف کنندگان تنها مقدار پروتئین نیست، آنها ترجیح می­دهند هر وعده دارای حداقل 20گرم پروتئین باشد. این برای آنها معیار است و مقدار دقیق در اولویت ثانویه است.

سینتا سیکس BSN SYNTHA-6 دارای یک ماتریکس پروتئینی است که شامل کنسانتره پروتئین وی (WPC)، پروتئین وی ایزوله (WPI)، کلسیم کازئینات، کازئین ، پروتئین ایزوله شیر، آلبومین تخم مرغ و پپتیدهای گلوتامین است.

ما میگوییم مخلوط پروتین سینتا سیکس BSN SYNTHA-6’ یکی از کامل­ترین ترکیبات پروتئینی موجود در بازار است.

ماتریکس پروتئینی اکثر ترکیبات دارای 4 تا 5 جزء است اما سینتا سیکس BSN SYNTHA-6 برتر از همه ی آنهاست و دارای 7 جزء است. بله درست خواندید، 7 جزء!

اگر بین انتخاب WPI و WPC گیر کرده باشید، سینتا سیکس BSN SYNTHA-6 به شما کمک می­کند تا انتخاب درستی داشته باشید. اولی دارای حداقل 90 درصد پروتئین است در حالی که دومیدارای 7 تا 80 درصد پروتئین است. WPC دارای مقادیر بیشتری از ماکروترینت (مانند چربی مفید) است اما درصد لاکتوز آن نیز بالاتر است. WPI یک شکل خالصی از پروتئین است که مقدار چربی و کربوهیدارت آن بسیار اندک است.

تولیدکنندگان از برخی پروتئین­ های جذبی در قالب پروتئین ایزوله­ ی شیر و آلبومین تخم مرغ به خوبی استفاده می­کنند.

بدنسازان Golden Era دوز قابل توجهی از پروتئین خود را از شیر دریافت می­کنند. یک پیمانه از پروتئین تخم مرغ دارای 24 گرم پروتئین است. این امر نشان دهنده ی ترکیبات مفید موجود در آن است.

این بدن­های Golden Era حاصل فداکاری و تلاش سرسختانه است.

در پروتئین جذب آهسته سینتا سیکس BSN SYNTHA-6 دارای کلسیم کازئینات و کازین مایسلی است. کلسیم کازئینات توسط تغییر pH شیر تولید می­شود. تولییدکنندگان کازئین موجود در پروتئین شیر را ایزوله کرده و سپس آن را با کلسی م­هیدروکسید ترکیب می­کنند. محصول نهایی کلسیم کازئینات است.

این نوع پروتئین می­تواند ماهیچه ­های شما را تا 10 ساعت تغذیه کند. همچنین شامل همه ی آمینو اسید های ضروری به منظور اطمینان از ریکاوری موثر پس از تمرین است. به مقادیر بالای ترکیبات کلسیم و فسفرموجود در BSN SYNTHA-6 در مقایسه با کلسیم کازئنات توجه کنید.

بر اساس مطالعه­ ی انجام شده توسط موسسه ملی بهداشت و سلامت کتابخانه ی پزشکی آمریکا در سال 2013، علاقه ی قابل توجهی به استفاده از پروتئین های لبنی به عنوان مکمل ها یا موضوعات مرتبط با تغییرات شیوه زندگی برای بهبود سلامت متابولیکی وجود دارد. گفته می­شود ترکیبات لبنی مانند پروتئین وی و کازئین نیروهای محرکه­ای برای تایید تاثیر مثبت بر سلامت متابولیکی هستند.

سینتا سیکس بی اس ان همچنین درای کازئین مایسلی، یکی از انواع پروتئین های جذب آهسته است که بسیاری از کارشناسان تناسب اندام معتقدند کازئین در نوع خودش بهترین است. از مزایای آن میتوان به کیفیت بالا، توانایی کاهش چربی و توانایی ساخت و نگهداری ماهیچه را نام برد.

بطور معمول، کازئین مایسلی ماهیچه های شما را به مدت 8ساعت یا بیشتر در حالت آنابولیک حفظ می­کند. به همین دلیل،BSN SYNTHA 6 یک مکمل ایده آل برای مصرف یک ساعت قبل از خواب می باشد. ورزشکاران زیادی به کرات از مزایای آن استفاده می­کنند.

با سینتا سیکس بی اس ان تمام نیازهای پروتئینی شما پوشش داده خواهد شد.

صبرکنید، هنوز تمام نشده است:

برای ساختن یک ماتریکس پروتئینی عالی، تولیدکنندگان از پپتیدهای گلوتامین نیز استفاده می­کنند. گلوتامین فراوان­ترین آمینواسید موجود در بدن است. این ماده در مواردی مانند تسهیل فرایند سنتز پروتئین، افزایش سطح هورمون رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می­کند.

سینتا سیکس بی اس ان
سینتا سیکس BSN

لازم به ذکر است ماتریکس پروتئین موجود در سینتا سیکس بی اس ان یکی از بهترین های موجود در مکمل­ها است.

در ادامه مواد تشکیل دهنده این ترکیب را باهم بررسی می­کنیم:

چربی کل، 6 گرم: سینتا سیکس بی اس ان تقریبا دارای درصد چربی بالایی است. اما نقش اساسی ماکرونیوترینت را نباید نادیده گرفت (چربی ها در فرایند رشد و توسعه و هضم ویتامین­ها کمک می­کنند). به این معنی که این محصول دارای مقادیر بیشتری نسبت به مقدار متوسط ترکیب پروتئینی (50 کالری از 200 کالری موجود در هر پیمانه توسط چربی ها تامین می­شود) است.

کلسترول،55 میلی گرم: مانند چربی ها، کلسترول­ها در دو دسته قرار می­گیرند: خوب و بد. درصد کلسترول موجود در BSN SYNTHA 6 نسبت به رقبای خود دارای مقادیر بیشتری کلسترول است.

سدیم، 220 میلی گرم: سینتا سیکس بی اس ان درای درصد بالایی سدیم است. لی هاروارد می­گوید: دریافت سدیم کافی توسط بدن می­تواند از گرفتگی و اختلالات عضله جلوگیری کند. بااینحال، توصیه می­شود افرادی که مشکلات قلبی عروقی دارند قبل از خرید سینتا سیکس بی اس ان با دکتر خود مشورت کنند.

پتاسیم، 300 میلی گرم: همانند درصد سدیم، مقدار پتاسیم موجود در سینتا سیکس BSN SYNTHA-6، یکی از بالاترین مقادیر پتاسیم موجود در ترکیبات پروتئینی است. پتاسیم وظیفه ­ی کنترل فشار خون را بر عهده دارد. لازم به ذکر است مقادیر بالایی از آن مشکلاتی از قبیل فشار خون پایین و ضربان قلب نامنظم را در پی دارد. پس قبل از خرید این محصول با دکتر خود مشورت کنید.

کربوهیدرات کل، 15 گرم: بسته سینتا سیکس BSN SYNTHA-6 با طعم شکلات بادام زمینی-کره­ای دارای 15 گرم کربوهیدرات در هر وعده است. افرادی که قصدر دارند توده عضلانی کمتری بسازند بهتر است از یک مکمل ساده پروتئین ایزوله آب­پنیر استفاده کنند. پیشنهاد ما وجود 5 گرم فیبر رژیمی در هر وعده غذایی برای هضم بهتر است.

 

آنالیز فرمولی

سینتا سیکس بی اس ان شاید حاوی بیشترین پروتئین نباشد، اما واضح است که دارای مقدار قابل‌توجهی پروتئین است. همان‌طور گه گفته شد WPI، WPC، کازئین کلسیم، کازئین مایسلی، آلبومین تخم‌مرغ و پروتئین شیر کمک می‌کند ماهیچه‌های خود را برای ساعت­ها در یک وضعیت آنابولیک حفظ کنید.

به‌ندرت می­توان ترکیب جامعی مانند این را پیدا کرد. همچنین این مقدار گلوتامین نیز نادر است.

سطح کلسترول موجود در آن قابل‌مقایسه با سایر محصولات است. اما مقادیر سدیم، پتاسیم، چربی و کربوهیدرات وجود در BSN SYNTHA-6 تقریباً بیشتر از محصولات دیگر است. لازم به ذکر است تأکید شود مقادیر هر یک از اجزای بیان شده بیشتر از حد معقول نیست.

ما اطمینان دریم بانوان نیز ازسینتا سیکس BSN SYNTHA-6 استفاده می­کند.

ما به تولیدکننده این محصول افتخار می­کنیم چراکه 20 درصد از مواد روزانه لازم برای یک فیبر رژیمی را داراست.

شما به‌ندرت یک ترکیب پروتئینی با این غلظت پیدا می‌کنید. همان‌طور که قبلاً گفته شد این ترکیب برای یک تناسب‌اندام بسیار مناسب است.

بر اساس مطالعات دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، رژیم غذایی فیبر بالا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیورتیکولار، دیابت و یبوست را کاهش دهد.

نکته‌ی قابل‌توجه درباره سینتا سیکس ، مقادیر بالای کلسیم و پتاسیم آن است. همان‌طور که احتمالاً تا حالا فهمیده‌اید، این مواد برای سلامت استخوان و دندان و همچنین فشارخون مفید هستند.

بااین‌حال، بی اس ان در بیان مواد تشکیل‌دهنده این محصول کاملاً شفاف عمل می­کند. این مورد به‌طور خاص در ترکیب­های دیگر دیده نمی‌شود. در نظر داشته باشید این موضوع یک برگ برنده برای مشتری است. در مقابل، تعداد اجزای تشکیل‌دهنده ممکن است این حس منفی را به شتری القا کند که این محصول حاوی مواد غیرضروری باشد.

در آخر، در هر 20 کالری از یک پیمانه، ,سینتا سیکس بی اس ان BSN SYNTHA-6 دارای مقدار بیشتری پروتئین نسبت به سایر محصولات است. همچنین اشاره شد در هر وعده 50 کالری چربی وجود دارد. با یک جمع و تفریق ساده می­توان فهمید هر وعده غذایی از25 درصد چربی تشکیل‌شده است. با توجه به اینکه یک وعده غذایی ایده­آل باید 20 درصد چربی داشته باشد پس این موضوع منطقی به نظر می­رسد.

 

مزایای سینتا سیکس BSN SYNTHA-6

وب سایت شرکت تولید کننده می­گوید که: سینتا سیکس باعث رشد عضلانی شده، به سنتز پروتئینی کمک می­کند و منجر به پاکسازی فرآیند بازیابی فیزیکی بدن می­گردد.”

به هیچ وجه نمی­توان انکار کرد که این محصول می­تواند تمام این موارد را با منشا پروتئینی چشمگیر خود مثل WPI، WPC، کازئین کلسیم، کازئین میسل، آلبومین تخم مرغ و پروتئین شیر منجر شود. مکمل سینتا سیکس ترکیبی از پروتئین است که می­تواند به رشد عضلات شما کمک کند و ریکاوری بدنتان را بالا ببرد.

 

چه کسی این را مکمل را استفاده می­کند؟

شرکت تجاری BSN می گوید که این محصول برای هر فردی که می­خواهد یک پودر پروتئینی فوق العاده عالی را برای سلامتی خود و داشتن تغذیه سالم به کار بگیرد، مناسب است. اما “ما می­گوییم این مکمل برای ورزشکاران یا افراد فعال که 18 سال دارند، مطلوب است.

 

عوارض جانبی سینتا سیکس؟

در حالی که مصرف سدیم ضروری است (مخصوصا برای افراد فعال)، مصرف بیش از حد آن برای کسانی که مشکلات قلبی عروقی مانند فشار خون بالا دارند، زیان آور می­باشد. همین امر در مورد مصرف بیش از حد پتاسیم نیز صادق است، که ممکن است برای کسانی که ناراحتی کلیوی و قلب و عروق دارند، تاثیر بگذارد.

شرکت BSN روی برچسب محصول، هشدار زیر را اعلام کرده است:

 

خلاصه­ای در مورد مکمل BSN SYNTHA-6

مزایا

  • ترکیبی با منشا پروتئینی: ترکیبی از شش نوع پروتئین است که برای رشد عضلات مناسب می­باشد.
  • برچسب کامل. این مکمل دقیقا همان چیزی است که روی بسته می­بینید.
  • محتوای کلسیم و فسفر بالا. برای استخوان ها و داشتن دندان های سالم مفید است.
  • شهرت و طعم فوق العاده. یکی از بهترین پروتئین ها در بازار است.
  • قیمت مناسب. برای یک ظرف 5 پوندی 49.58 دلار می­پردازید.

مضرات

  • امکان افزودن مواد ناسالم. استفاده از مواد کاملا ناشناخته
  • محتوای سدیم و پتاسیم بالا. لازم است ابتدا با دکتر خود مشورت کنید.

 

قیمت محصول و نحوه خرید آن

  • ظرفی برای 5 وعده (مصرف 5 روزه): 9.99 دلار
  • ظرف 2.91 پوندی (مصرف 28 روزه): 29.58 دلار
  • ظرف 5 پوندی (مصرف 48 روزه): 49.58 دلار
  • ظرف 10 پوندی (مصرف 97 روزه): 89.98 دلار
  • هم آنلاین و هم در فروشگاه­ها در دسترس می­باشد

 

کلام پایانی درباره­ی سینتا سیکس BSN SYNTHA-6

آیا سینتا سیکس BSN زندگی شما را شگف انگیز خواهد کرد؟ بله، ما فکر میکنیم که شگف انگیز خواهد شد. ندرتا مکملی پیدا می­شود که یک ترکیب متفاوت پروتئینی باشد. مطمئن باشید که با مصرف این مکمل در حالت آنابولیک خواهید ماند.

علاوه بر این، شما یک مکمل پروتئینی خوشمزه را با میزان بالایی از کلسیم و فیبر مصرف می­کنید. چه چیزی وجود دارد که شما نپسندید؟

لازم به ذکر است که این محصول به هیچ وجه یک مکمل کامل نیست – محتوای سدیم و پتاسیم نسبتا بالا و همچنین امکان وجود مواد مصنوعی و ناسالم در این ترکیب ما را به فکر فرو می­برد.

با این وجود، ما حس می­کنیم که جوانب مثبت این مکمل بیش از جوانب منفی آن است. ممکن است بهترین ترکیب پروتئین موجود نباشد (به نظر ما، پودر پروتئینی کمبت ماسل فارم بهتر است)، اما هنوز هم یک مکمل ارزشمند است.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
error: Content is protected !!
بستن