اوت لیفت کنسانتره نوترکس

اوت لیفت کنسانتره نوترکس مکمل پیش از تمرین با انرژی محرک که با سوخت راکت معادل است
اوت لیفت کنسانتره : آیا خرید یک مکمل پیش از تمرین را در نظر گرفته اید که به نظر تولید کننده به اندازهی سوخت راکت باشد؟
خب، این دقیقا همان چیزی است که ناترکس ریسرچ با عنوان ناترکس اوت لیفت کنسانتره معرفی میکند. این مرور به شما بررسی ها را نشان میدهد.
دربارهی اوت لیفت کنسانتره نوترکس
اوت لیفت کنسانتره نوترکسطبق وبسایت رسمی، یک مکمل پیش از تمرین محرک انرژی است که درست مانند سوخت راکت میباشد. فرمول آن شامل موارد زیر است:
- فرمول متوازن: این محصول تلاش میکند تا مصرف کننده را از نظر ذهنی و فیزیکی آماده سازد.
- حاوی نوتروپیکهای کلیدی: اجزایی که عملکرد شناختی را تقویت میکنند.
- محتوی کافئین: معادل با تقریبا سه تا چهار فنجان قهوهی تخمیر شده.
واقعیتهای مکمل اوت لیفت کنسانتره نوترکس (توت سیاه لیموناد، 183 میلی گرم)
اندازهی هر وعده: 1/6 گرم (تقریبا 1 پیمانه)
تعداد وعدهها در هر بسته: 30
مادهی مغذی | مقدار در هر وعده | درصد مقدار روزانه |
سدیم | 240 mg | 10% |
کولین بی تارترات | 1.5 g | * |
N-استیل- L تیروزین | 750 mg | * |
سدیم نیترات (به صورت NO3-T®) | 500 mg | * |
Kaff2 سیترات 2/50 درصد (مقدار 200 میلی گرم کافئین) | 400 mg | * |
بتایین نیترات (به صورت NO3-T®) | 300 mg | * |
کافئین انیدروس | 200 mg | * |
راوولسین | 2 mg | * |
سایر ترکیبات: طعم طبیعی و مصنوعی، سیتریک اسید، مالیک اسید، سدیم بیکربنات، تری سدیم سیترات، ساکرالوز، سیلیکا، کلسیم سیلیکات، اسسولفام پتاسیم.
کاربرد توصیه شده: پیش از هر بار استفاده بسته را تکان دهید. 1 پیمانه را در 8-10 اونس آب سرد به مدت 30-45 دقیقه پیش از تمرین بریزید. فقط از یک وعده (1 پیمانه) در یک دورهی 24 ساعته. هیچگاه بیشتر از یک پیمانه استفاده ننمایید.
محرک انرژی اکستریم
ما برخی از مکملهای بدنسازی از شرکت ناترکس ریسرچ را در اینجا درمکس استاربررسی نمودهایم. اولین مورد Nutrex VITADAPT است، که شامل 350/8 درصد مقدار روزانه برای ویتامین B12 میباشد (برای مرجع، مینیمم مقدار روزانهی 15 درصد بالا است). این میزان قطعا به تقویت سلامتی قلب و تقویت سطوح انرژی کمک میکند.
یک مورد دیگر Nutrex OUTRAGE است، که یک تقویت کننده ی انرژی بوده و به عنوان یک مکمل پیش از تمرین به کار میرود.
این محصول مشکلات زیادی برای ما دارد (پرکننده، ترکیب اختصاصی، ترکیب اثبات نشده، و غیره). ما امیدواریم تولید کننده این مشکلات را به زودی رفع نماید.
بر این اساس، ما دارای انتظاراتی برای اوت لیفت کنسانتره نوترکس هستیم. این سومین نسخهی مکملهای پیش از تمرین شرکت است – اوت لیفت نوترکس را در سال 2014 تولید نمود و پس از چند سال به اوت لیفت نوترکس رسید.
اکنون، تولید کنندهی آخرین نسخه ی خود را ارائه میکند، و اشاره مینماید که “امروزه ما به دنبال ارائه ی یک محصول ارزشمند هستیم، که تقویت کنندهی بازدهی با دوز بالا را با بهره گیری از تکنولوژی NO3-T نیترات حاصل میکند، و در عین حال برخی از سطوح انرژی را مهار میکند که شدیدترین جلسات تمرین را ارائه مینمایند.
“آیا اوت لیفت کنسانتره نوترکس به شما برای تقویت در تمریناتتان کمک میکند؟”
وقتی یک شرکت مکمل بدنسازی محصول خود را به عنوان سوخت راکت معرفی میکند، مصرف کنندگان باید توجه نمایند. اگر شما برای زمانی طولانی از یک مکمل پیش از تمرین استفاده نمودهاید و باید آن را ادامه بدهید، اوت لیفت کنسانتره نوترکس برای شما مناسب است.
فرمول، 1/6 گرم
یک پیمانه از طعم توت لیموناد اوت لیفت کنسانتره نوترکس به مقدار 1/6 گرم است. این محصول دارای هفت جزء است که به صورت سینرژیکی بهترنی تمرین ممکن را به شما ارائه میکنند.
نکتهی اصلی وجود 5/1 گرم کولین بی تارترات است. مطالعات نشان میدهند که کولین بی تارترات یک ترکیب ضروری است که سطوح استیل کولین، انرژی ذهنی، و پردازش شناختی را افزایش داده و قدرت و بازدهی ورزش را موجب میشود. استیل کولین نیروی انقباض عضلانی سالمی را فراهم میکند که در حین تمرین شدید بسیار مهم است.
یک مطالعه از ژورنال بین المللی تغذیهی ورزشی در سال 2008 (از طریق HumanKinetics.com) این ادعا را اثبات میکند. این مقاله نشان میدهد که کاهش تولید استیل کولین اثر برجستهای بر بازدهی عضلانی دارد، زیرا توانایی نورون حرکتی آلفا در برقراری ارتباط با صفحهی حرکتی در کوپلینگ انقباض – تحریک را مهار میکند.
همین مطالعه همچنین نشان میدهد که مکمل کولین به کنترل سطوح هوموسیستیم (یک آمینواسید غیر پروتئینی مخرب برای عملکرد قلبی عروقی) کمک میکند. با این مکمل، کولین نه تنها سبب افزایش بازدهی عضله میشود، بلکه تقویت سلامتی قلب را نیز موجب میگردد. این یک مادهی مهم در اوت لیفت کنسانتره نوترکس است.
ترکیب کلیدی بعدی N-استیل-L-تیروزین است، که معادل با 750 میلی گرم در هر وعده میباشد. این یک شکل زیست دسترس پذیر از آمینواسید ال-تیروزین است، که نقش کلیدی را در تولید آدرنالین و دوپامین (دو انتقال دهندهی عصبی کلیدی) در مغز ایفا میکند.
به علاوه، ال-تیروزین یک پیش ماده برای نورپین افرین است، که یک هورمون و انتقال دهندهی عصبی برای کمک به تحرک بدن و مغز میباشد. نتیجه: افزایش سطوح انرژی. به طور خلاصه میتوان گفت که ال-تیروزین به تقویت حافظه و عملکرد شناختی کمک میکند. این یک مادهی نوتروپیک موثر میباشد.
شما همچنین میتوانید n-استیل-l-تیروزین را در ترکیب Nutrex OUTRAGE فوق بیابید. این به شما نشان میدهد که تولید کننده چنین ترکیباتی را تایید مینماید. یک مکمل پیش از تمرین موثر که نه تنها از نظر فیزیکی، بلکه از نظر ذهنی شما را تقویت مینماید. N-استیل-k-تیروزین اوت لیفت کنسانتره نوترکس را به یک مکمل معتبر تبدیل مینماید.
مورد بعدی 500 میلی گرم سدیم نیترات (به صورت NO3-T) در هر پیمانه است. طبق وبسایت رسمی Nutrex OUTLIFT CONCENTRATE، سدیم نیترات نتیجهای از ترکیب نیتریک اسید با یک باز سدیمی است، مثل سدیم هیدروکسید، یا سدیم کربنات. سدیم یک مادهی معدنی شناخته شده و الکترولیت در بدن است که به حفظ سطوح هیدراسیون و انقباض عضلانی کمک میکند.
سدیم نیترات به اندازهی بتا آلانین (که در iSatori MORPH XTREME و Animal Fury یافت میشود) در فرمولهای مکمل پیش از تمرین رایج نیست. علت ساده است: برخی از مطالعات نشان میدهند که مکمل سدیم نیترات اثر خوبی بر عملکرد ورزشی ندارد.
شواهد آشکار: یک مطالعه توسط ژورنال پزشکی و علم در ورزش و تمرین در دسامبر 2012 (از طریق NCBI.NLM.NIH.gov) نشان داد که مکمل سدیم نیترات سبب بهبود بازدهی 40 دقیقهای در ورزشکاران استقامت نمیشود. به نظر میرسد که تولید کننده یک ترکیب مورد سوال را به کار برده است (روندی که از مرور Nutrex OUTRAGE ادامه مییابد). ما اشاره میکنیم که بتا آلانین گزینهی بهتری خواهد بود.
چهارمین ترکیب کلیدی اوت لیفت کنسانتره نوترکس سیترات Kaff2 2/50 درصد (با 200 میلی گرم کافئین) است، که 400 میلی گرم در هر وعده را شامل میشود. تولید کننده اشاره میکند که محتوی کافئین این مکمل پیش از تمرین از دو منبع ناشی میشود: Kaff2 سیترات و کافئین انیدروس.
“کافئین سیترات یک محرک ایدهآل برای کسانی است که به دنبال افزایش انرژی در سریع ترین زمان ممکن هستند، زیرا این افزایش سطوح خون کافئین را سریع تر از سایر منابع کافئینی نتیجه میدهد. استفاده از مکمل کافئین افزایش حجم کار و استحکام عضله، هوشیاری ذهنی و خلق و خو، کمک به چربی سوزی و تعلیم در سطح شدت بالاتر را نتیجه میدهد.
ما قدرت جذب سریع کافئین سیترات را دوست داریم. مشکل اصلی آن کاهش اثر تحریکی به صورت سریع است. کافئین سیترات همچنین یک ترکیب مکمل پیش از تمرین غیر رایج است. این ماده عمدتا برای درمان نوزادان با مشکل تنگی نفس مورد استفاده قرار میگیرد.
از سوی دیگر، کافئین انیدروس رایج ترین شکل کافئین در مکملهای پیش از تمرین است. این یک شکل پودری خالص از کافئین است که مزایای زیر را حاصل میکند:
- افزایش سطوح انرژی
- تقویت چربی سوزی
- بهبود عملکرد فیزیکی
- ارتقای سطوح قند خون سالم
- تقویت عملکرد کبد
- دور نگه داشتن رادیکالهای آزاد
- افزایش طول عمر
در حالی که این موارد جالب توجه هستند، اما کافئین همچنان یک شمشیر دو لبه است: این ماده میتواند اثر عصبی، تغییر خلق و خو، آشفتگی و بی خوابی را در برخی افراد ایجاد کند. به خاطر داشته باشید که مقدار کلی 400 میلی گرن کافئین در هر پیمانه از اوت لیفت کنسانتره نوترکس معادل با سه تا چهار فنجان قهوهی تخمیر شده، طبق وبسایت رسمی کلینیک مایو است. اگر نسبت به کافئین حساس هستید، بهتر است از این مکمل پیش از تمرین صرفنظر نمایید.
اوت لیفت کنسانتره نوترکس همچنین حاوی 300 میلی گرم بتایین نیترات (به صورت NO3-T) در هر وعده است. بتایین ترکیبی از آمینواسید گلیسین و سه گروه متیل را شامل میشود. این یک ترکیب طبیعی است که در چغندر، میگو، اسفناج و کینوا یافت میشود. این محصول از بتایین نیترات استفاده میکند، که شامل ترکیبی از بتایین انیدروس (شکل خالص بتایین بدون آب) و نیتریک اسید است.
بتایین یک پیش ماده برای متیونین است، که به سنتز ترکیب مکمل بدنسازی رایج کریتین کمک میکند. افزایش سطوح کریتین به نوبهی خود افزایش جرم عضله و بازدهی ورزشی را موجب میشود. به علاوه، بتایین به کنترل سطوح هوموسیستین، تقویت چربی سوزی، تقویت خلق و خو، ارتقای عملکرد کبد، و تقویت سلامتی مفصل کمک میکند.
مطالعات نشان میدهند که وجود 5/2 گرم یا بیشتر از بتایین به صورت روزانه نتایج بهینهی پیش از تمرین را حاصل میکند. اما اوت لیفت کنسانتره نوترکس یک پنجم این مقدار را نشان میدهد (500 میلی گرم در هر وعده). مقدار کوچکی از بتایین نتایج ماکزیمم را حاصل نخواهد کرد، اما در تعامل با سایر اجزای مکمل پیش از تمرین عمل میکند.
در یک مطالعه شامل 11 نمونهی مرد با تمرین استحکام و با مکمل بتایین در آگوست 2013، ژورنال جامعهی بین المللی تغذیهی ورزشی (از طریق NCBI.NLM.NIH.gov) به این نتیجه رسید که مصرف شش هفته مکمل بتایین سبب بهبود ساختار بدن، اندازهی بازو، ظرفیت کار پرس روی میز، کاهش میزان HCTL ادرار (هوموسیستین تیولاکتون)، و بهبود قدرت (p =.o7) میشود، اما استحکام را افزایش نمیدهد.
آخرین ترکیب اوت لیفت کنسانتره نوترکس راوولسین است، که دو میلی گرم در هر وعده را اشغال میکند. راوولسین یک آنتاگونیست گیرندهی آلفا است که تاثیر گیرندههای مسئول تقویت تجزیهی چربی را مهار میکند. مصرف پیش از تمرین به بدن شما امکان تجزیهی چربی به میزان فراتر از نقطهی توقف متداول را میدهد، که به نوبهی خود به ارتقای انرژی بلند مدت، استقامت و بیخوابی کمک میکند.
این مزایا همگی خوب هستند، اما راوولسین یک ترکیب آزمایش نشده در مکمل پیش از تمرین است. علت: اکثر مطالعات مرتبط با راوولسین به عنوان یک جزء از مکمل پیش از تمرین از نمونههای حیوانی استفاده کردهاند. متخصصان همچنان باید مطالعات بهتری را روی نمونههای انسانی اجرا کنند.
اگر میخواهید چربی سوزی کنید، یک ترکیب آزمایش شده مثل ال-کارنیتین را مصرف نمایید (که در برخی از مکملهای پیش از تمرین مثل MuscleTech VITALIGENIX NEURO یافت میشود).
به طور کلی، Nutrex OUTLIFT CONCENTRATE یک مکمل پیش از تمرین متوازن است که به شما به صورت ذهنی و فیزیکی کمک میکند. اما ترکیبات مورد تردید، مثل محتوی کافئین، و ساکرالوز (a.k.a. Splenda)، ارزش آن را کاهش میدهند. با این حال، این محصول همچنین ارزشمند است.
بیایید ترکیبات محصول را بررسی کنیم:
- سدیم، 240 میلی گرم: اوت لیفت کنسانتره نوترکس دارای مینیمم محتوی سدیم 10 درصد مقدار روزانه است. اگر شما میزان جذب سدیم خود را مورد بررسی قرار میدهید، پیش از خرید این محصول با پزشک خود مشورت نمایید.
- کولین بی تارترات، 5/1 گرم: یک نوتروپیک رایج که به تقویت سطوح استیل کولین و تنظیم نیروی انقباض عضلات کمک میکند. کولین بی تارترات همچنین به تقویت عملکرد شناختی و کنترل سطوح هوموسیستین (یک آمینواسید غیر پروتئین که برای سلامتی قلب مضر است) کمک میکند.
- N-استیل L-تیروزین، 750 میلی گرم: یک شکل زیست دسترس پذیر ال-تیروزین، که یک پیش ماده برای انتقال دهندههای عصبی آدرنالین، دوپامین و نورپین افرین است. این ماده تقویت عملکرد مغز و افزایش سطوح انرژی را نتیجه میدهد.
- سدیم نیترات (به صورت NO3-T)، 500 میلی گرم: این به ترکیبی از سدیم و نیتریک اسید اشاره دارد. در حالی که سدیم یک الکترولیت موثر است، اما مطالعات انجام شده روی سدیم نیترات به عنوان یک تقویت کنندهی عملکرد نشان میدهند که هیچ اثر برجستهای با این ماده حاصل نمیشود.
- Kaff2 سیترات، 2/50 درصد (با مقدار 200 میلی گرم کافئین، 400 میلی گرم: تولید کننده ادعا میکند که کافئین سیترات یک شکل موثر و سریع از کافئین است. به این دلیل، افزایش ظرفیت کار، استحکام و چربی سوزی مشاهده میشود. اما اکثر مطالعات علمی نشان میدهند که پزشکان از کافئین سیترات به عنوان روشی برای درمان نوزادان با مشکل تنگی نفس استفاده میکنند.
- بتایین نیترات (به صورت NO3-T): ترکیبی از آمینواسید گلیسین و سه گروه متیل که به سنتز سطوح کریتین در بدن، افزایش جرم عضله و عملکرد ورزشی، تقویت چربی سوزی و عملکرد کبد، کنترل سطوح هوموسیستین، و بهبود تحرک مفاصل کمک میکند.
- کافئین انیدروس، 200 میلی گرم: شکل پودری خالص کافئین که سبب افزایش سطوح انرژی، تقویت چربی سوزی، تنظیم سطوح قند خون، بهبود عملکرد کبد، و دور نگه داشتن رادیکالهای آزاد میشود. کافئین نیز اثر عصبی، آشفتگی، بیقراری و بی خوابی را در برخی افراد ایجاد میکند.
- راوولسین، 2 میلی گرم: شرکت ادعا میکند که این ترکیب سبب افزایش چربی سوزی و افزایش سطوح انرژی میشود. اما مطالعات معاصر دربارهی راوولسین عمدتا شامل نمونههای حیوانی میباشند. متخصصان همچنان باید مطالعات بهتری را روی نمونههای انسانی اجرا نمایند. به طور خلاصه میتوان گفت که راوولسین یک ترکیب پیش از تمرین اثبات نشده است.
تحلیل فرمول
تولید کننده ادعا میکند که اوت لیفت کنسانتره نوترکس یک مکمل پیش از تمرین محرک انرژی اکستریم است که مشابه سوخت راکت میباشد. پس از تحلیل کامل، به نظر میرسد که این مصحول بدنسازی میتواند سوخت اتومبیل متداول را برای ما فراهم کند.
ما دریافتهایم که در محصولات Nutrex از ترکیبات اثبات نشدهای استفاده میشود (Nutrex OUTRAGE تقویت کنندهی انرژی یک جنبهی بهتر را نشان میدهد). اوت لیفت کنسانتره نوترکس از این قاعده مستثنی نیست – شامل اجزای پیش از تمرین غیر رایج مثل سدیم نیترات، کافئین سیترات و راوولسین میباشد.
ما احساس میکنیم که تولید کننده میخواهد از مسیرهای پرخطر و امتحان نشده استفاده کند. اما در این فرآیند کیفیت Nutrex OUTLIFT CONCENTRATE تحت تاثیر قرار میگیرد.
این محصول به هیچ عنوان یک مکمل پیش از تمرین نامناسب نیستف اما قطعا نقصهایی دارد. مهمترین نکته به عقیدهی ما فرمول آن است. این فرمول متوازن استف اما به اندازهی رقبای دیگر قدرتمند نمیباشد (اگر میخواهید از یک مکمل پیش از تمرین قدرتمند استفاده کنید، این محصولات را امتحان نمایید).
از سوی دیگر، اوت لیفت کنسانتره نوترکس شامل ترکیبات با کیفیتی مثل کولین بی تارترات، n-استیل l-تیروزین، و بتایین نیترات است. شما نمیتوانید با این مواد اشتباه کنید. دو ترکیب اول به اوت لیفت کنسانتره نوترکس ویژگی نوتروپیک میدهند، که عالی است.
کافئین دارای مزایایی نیز میباشد (افزایش سطوح انرژی و چربی سوزی، بهبود عملکرد کبد و غیره)، اما دارای ویژگیهای منفی نیز هست (تغییر خلق و خو، بی خوابی و غیره). همانطور که قبلا ذکر نمودیم، این محصول معادل با سه تا چهار فنجان قهوهی تخمیر شده است. اگر شما به کافئین حساسیت دارید از این مورد بگذرید.
ما همچنین از تولید کننده به دلیل شفافسازی عالی متشکریم – همهی مقادیر ترکیبات را نشان داده است. این قطعا برای مشتریان بسیار خوب خواهد بود.
علاوه بر ترکیبات مبهم و محتوی کافئین، اوت لیفت کنسانتره نوترکس نیز دارای یک پر کننده از نوع ساکرالوز (a.k.a. Splenda) است. این شیرین کنندهی مصنوعی سبب افزایش چاقی خواهد شد. استویا، به عنوان یک جایگزین طبیعی که به تنظیم فشار خون و سطوح قند خون کمک میکند، که گزینهی بهتری است.
در نهایت، OUTLIFT CONCENTRATE اعتبار زیادی در مکملهای پیش از تمرین رده بالا ندارد. شاید با چند اصلاح از تولید کننده، اعتبار آن بیشتر شود.
اوت لیفت کنسانتره نوترکس بهترین مکمل پیش از تمرین موجود در جهان نیست. اگر ترکیبات مبهم را حذف نمایید، اثر مثبتی بر تمرین شما مشاهده میگردد. ما امیدواریم که تولید کننده اجزای بیهوده را با موادی همچون بتا آلانین، سیترولین مالات و موارد مشابه با آیندهی قابل پیش بینی جایگزین نماید.
مزایای اوت لیفت کنسانتره نوترکس
اوت لیفت کنسانتره نوترکس طبق وبسایت رسمی تولید کننده دارای مزایای زیر است:
- ترکیب تحریک کنندهی انرژی اکستریم
- تکنولوژی NO3 برای افزایش پمپ عضلانی
- تقویت جذب گلیکوژن
- طعم عالی
ما با اکثر این ادعاها موافقیم. در حالی که این محصول کامل نیست، اما به شما در تمریناتتان کمک میکند.
چه کسانی آن را مصرف میکنند؟
تولید کننده اوت لیفت کنسانتره نوترکس را برای افراد سالم و فعالی معرفی میشود که حداقل 18 سال سن داشته و بخواهند سطوح انرژی، استقامت و بازدهی ورزشی را بهبود بخشند، چربی سوزی را تقویت کنند، عملکرد شناختی را تقویت نمایند، و به اهداف تناسب اندام روزانهی خود دست یابند.
آیا اثر جانبی دارد؟
اوت لیفت کنسانتره نوترکس حاوی مقدار کلی 400 میلی گرم کافئین است، که تقریبا معادل با سه تا چهار فنجان قهوهی تخمیر شده میباشد. جذب کافئین بیش از حد اثر عصبی، تغییر خلق و خو، آشفتگی، بیقراری، و بی خوابی را ایجاد میکند.
این مکمل پیش از تمرین حاوی ساکرالوز (a.k.a. Splenda) است، که یک شیرین کنندهی مصنوعی بوده و افزایش چاقی را نتیجه میدهد.
اگر دربارهی هر یک از این ترکیبات در تردید هستید، لطفا پیش از خرید اوت لیفت کنسانتره نوترکس با پزشک خود مشورت نمایید.
تولید کننده همچنین هشدار زیر را اعلام میکند:
خلاصهی مرور اوت لیفت کنسانتره نوترکس
مزایا
- فرمول متوازن: تلاش برای تقویت ذهنی و جسمی مصرف کننده.
- حاوی نوتروپیکهای کلیدی: کولین بی تارترات و n-استیل l-تیروزین.
- حاوی بتایین نیترات: ترکیب مکمل بدنسازی معتبر. اما 300 میلی گرم در هر پیمانه کافی نیست.
- شفافسازی عالی: تولید کننده مقادیر همهی ترکیبات را نشان میدهد.
- گزینههای طعم: با طعمهای توت لیموناد، میامی وایس، و طعمهای ترش شاکس.
معایب
- ترکیبات پیش از تمرین نامشخص: سدیم نیترات، کافئین سیترات، و راوولسین.
- محتوی کافئین: معادل با حدود سه تا چهار فنجان قهوهی تخمیر شده.
- حاوی ساکرالوز: شیرین کنندهی مصنوعی که با چاقی مرتبط است.
- اعتبار: به اندازهی سایر مکملهای پیش از تمرین رایج نیست.
اطلاعات قیمت و محل خرید
- 1 بستهی 183 میلی گرمی (مصرف 30 روز): 95/34 دلار
- قابل دسترسی به صورت آنلاین و در فروشگاهها
سخن آخر دربارهی اوت لیفت کنسانتره نوترکس
پس از تحلیل کامل، مکمل پیش از تمرین اوت لیفت کنسانتره نوترکس طبق ادعا با عنوان “سوخت راکت” تایید نمیشود. این مکمل به اندازهی سایر مکملهای پیش از تمرین قدرتمند نیست، اما همچنان تفاوتی را ایجاد میکند (علیرغم اجزای اثبات نشده). با این حال انتظارات خود را کاهش دهید – این مکمل پیش از تمرین با همهی آنها مطابق نخواهد بود.
ما به شما توصیه میکنیم که اوت لیفت کنسانتره نوترکس را امتحان کنید. اگر به یک مکمل پیش از تمرین قدرتمند احتیاج دارید، محصولات دیگری در این دسته وجود دارد که در نظر گرفتن آنها ارزشمند است.