پست لیفت نوترکس کامل ترین مکمل ریکاوری

پست لیفت نوترکس ریسرچ تا حد امکان یک محصول جامع است
پست لیفت نوترکس : تعداد زیادی از تولید کنندگان مکمل ورزشی ادعا میکنند که فرمول آنها کامل ترین است.
اما پست لیفت نوترکس واقعا حرفی برای گفتن دارد.
آیا ترکیباتی همچون HBCD و لوکیک اسید نیز جایگاه خوبی دارند؟
در غیر این صورت، ممکن است پس از خواندن این مرور آنها را به ترکیبات پس از تمرین خود تبدیل کنید.
دربارهی پست لیفت نوترکس
پست لیفت نوترکس یک مکمل پس از تمرین واقعی است که نتایج و مزایای غیر واقعی را طبق وبسایت رسمی حاصل میکند. فرمول آن شامل موارد زیر میباشد:
- ترکیب عالی: HBCD، لوکیک اسید، بتایین انیدروس، BCAA، گلوتامین، ال-کارنیتین-ال-تارترات، و تائورین.
- پنج گرم لوسین در هر وعده: BCAA آنابولیک.
- ترکیبات مناسب: بدون ترکیبات اختصاصی.
واقعیتهای مکمل پست لیفت نوترکس (طعم میوهای، 4/2 پوند)
تعداد هر وعده 5/53 گرم (تقریبا 2 پیمانه)
تعداد وعدهها در هر بسته: 20
مواد مغذی | مقدار در هر وعده | درصد مقدار روزانه |
کالری | 100 | |
کربوهیدرات کلی (از Cluster Dextrin®) | 25 g | 8% |
POSTLIFT™ Clinically Dosed Post-Workout Powerhouse† | ||
Cluster Dextrin® دکسترین حلقوی شاخه دار | 25 g | * |
ال-لوسین | 5 g | * |
ال-گلوتامین | 5 g | * |
ال-ایزولوسین | 2.5 g | * |
ال-والین | 2.5 g | * |
بتایین انیدروس | 2.5 g | * |
HICA (آلفا هیدروکسی اسید) | 2 g | * |
ال-کارنیتین ال-تارترات | 2 g | * |
تورین | 2 g | * |
سایر ترکیبات: سیتریک اسید، مالیک اسید، طعمهای طبیعی و مصنوعی، سیلیکا، ساکرالوز، اسسولفام K، عامل آنتی فوم.
دستور استفاده: برای تجربهی قدرت کامل POSTLIFT™ با دوز بالینی، دو پیمانه را در 12-15 اونس آب سرد مخلوط کرده و پس از تمرین بنوشید.
تفاوت بالینی را احساس کنید
آیا واقعا دوست ندارید مکمل بدنسازی شما دارای دوز بالینی باشد؟
همانطور که میدانید، عبارت دوز بالینی به معنای آن است که ترکیبات به کار رفته در مکمل مطابق با مقادیر مورد نیاز در ازمایشهای بالینی هستند که نتایج خوبی را نشان دادهاند.
برخی از مثالهای محصولات با دوز بالینی شامل مکمل پیش از تمرین Pump Igniter Black و مکمل پس از تمرین Jacked Factory POWERBUILD میباشند.
یک مکمل پس از تمرین دیگر با همین ادعا پست لیفت نوترکس است.
مطابق با وبسایت رسمی تولید کننده، این مکمل یک مکمل پس از تمرین واقعی با نتایج و مزایای غیر واقعی است.
به علاوه، طبق همان منبع، این ماده حاوی ترکیباتی با دوزهای کاملا موثر (بالینی) به پشتوانهی علم بوده و همهی مقادیر روی برچسب نشان داده شدهاند.
این همان چیزی است که دربارهی آن صحبت میکنیم.
آیا با نتایج پس از تمرین خود مشکل دارید؟ اکنون زمان آن است که به پست لیفت نوترکس یک شانس بدهید.
نوترکس ادعا میکند که ترکیبات درجه یک موجود در مکمل پس از تمرین آن برای ارتقای سیستم غنی از مواد مغذی عضله سازی و کربوهیدراتی ارائه شدهاند که به طور کامل به بدن منتقل میشوند.
قطعا. این همان ویژگی است که یک مکمل پس از تمرین باید داشته باشد. به علاوه، این به کاهش زمان بازیابی، افزایش انرژی و بهبود سلامتی کلی کمک خواهد کرد.
امیدواریم که پست لیفت نوترکس بتواند همه ی این اثرات را داشته باشد.
ستارهی اصلی این محصول 25 گرم دکسترین حلقوی با شاخههای زیاد (HBCD) در هر وعده است.
وبسایت رسمی تولید کننده نشان میدهد که HBCD استاندارد طلایی برای افزایش گلیکوژن عضله میباشد.
این بدان جهت است که پاکسازی HBCD در معده سریعتر از سایر کربوهیدراتهای پس از تمرین موجود در بازار است. به بیان دیگر، سریع تر وارد دستگاه گوارش شما میشود.
نوترکس اشاره میکند که جذب سریع تر معادل با جذب بیشتر مواد مغذی است، که منجر به بازیابی و عملکرد بهتر میشود.
ما با همهی این موارد کاملا موافقیم. شما باید یک مکمل پس از تمرین حیاتی را در ذهن خود داشته باشید. مصرف این مواد مغذی مهم به شما در حصول نتایج کمک میکنند.
یک ویژگی متمایز دیگر HBCD محتوی قند پایین آن است. تولید کننده اشاره میکند که این محصول مانند سیار کربوهیدراتهای ساده سبب جهش ناگهانی انسولین نمیشود.
عالی است.
مورد بعدی در تعداد زیادی از مکملهای پس از تمرین مشاهده نمیشود: لوسیک اسید (که با عنوان آلفا هیدروکسی ایزوکاپروییک اسید یا HICA شناخته میشود)، یک متابولیت از آمینواسید شاخه دار آنابولیک لوسین میباشد.
پست لیفت نوترکس دارای دو گرم لوکیک اسید در هر وعده است، که به افزایش رشد بهینه و بازیابی عضله کمک کرده و کاتابولیسم پروتئینهای عضله را کاهش میدهد.
مطابق با مطالعهی منتشر شده در ژورنال جامعهی بین المللی تغذیهی ورزشی، استفادهی چهار هفتهای از مکمل 5/1 گرم در روز منجر به افزایش جزئی در جرم عضله در حین یک دورهی تمرین متمرکز در ورزشکاران فوتبال میشود.
ما فکر میکنیم که مزایای آن – مخصوصا مورد آخر – بسیار جالب توجه هستند. دربارهی آن فکر کنید: خواص ضد کاتابولیک لوسیک اسید به کاهش زمان بازیابی کمک میکنند، که عملکرد بهتر در باشگاه را نتیجه میدهد.
اما این باعث نمیشود که به بدن خود بیش از حد فشار بیاورید. به حرف ما گوش کنید: شما باید عضلات خود را رشد دهید و به سیستم عصبی خود اجازه دهید تا پس از تمرین سخت بازیابی شود.
لوسیک اسید سبب تکمیل این جنبه به صورت کامل میشود.
پست لیفت نوترکس نیز حاوی 5/2 گرم بتایین انیدروس در هر وعده است.
این اصلا ما را متعجب نمیسازد. بتایین انیدروس یکی از ترکیبات پس از تمرین موثر است، زیرا به تقویت سنتز پروتئین، بازیابی عضلات، و تسریع بازیابی کمک میکند.
ما خوشحالیم که این ماده در پست لیفت نوترکس به کار رفته است.
البته، هیچ مکمل پس از تمرینی بدون آمینواسیدهای با زنجیرهی شاخه دار (BCAA) کامل نخواهد بود.
این محصول حاوی پنج گرم لوسین در هر وعده، طبق نسبت 2:1:1 BCAA است.
شما برای رشد عضلات خود به لوسین احتیاج داردی – این یک BCAA است که به شروع سنتز پروتئین عضله کمک میکند.
طبق وبسایت رسمی تولید کننده، استفاده از 5 گرم لوسین مقدار زیادی از این آمینواسید کلیدی را برای ارتقای سنتز پروتئین ماکزیمم فراهم میکند.
ما موافقیم.
از سوی دیگر، 5/2 گرم ایزولوسین در هر وعئه به شما در ترمیم عضلاتتان و بازیابی سریع تر کمک میکند.
به علاوه، ایزولوسین به افزایش استقامت و حفظ موازنهی نیتروژن مثبت برای عضله سازی بیشتر کمک میکند.
5/2 گرم والین در هر وعده سبب تکمیل BCAA triumvirate در پست لیفت نوترکس میشود.
طبق وبسایت رسمی شرکت، والین ترمیم عضله و رشد بافت را همراه با فراهم نمودن یک منبع انرژی در عضلات برای حفظ گلوکوز موجب میشود.
والین همچنین سبب تقویت سیستم ایمنی و افزایش استقامت میشود – هر دو از مزایای مهم پس از تمرین هستند.
یک ترکیب پس از تمرین دیگر که نباید فراموش شود گلوتامین است.
پست لیفت نوترکس دارای مقدار پنج گرم در هر وعده است. از مزایای آن میتوان به حفظ عضله، افزایش سطوح هورمون رشد انسان (HGH) و تقویت سیستم ایمنی اشاره نمود.
به علاوه، گلوتامین سبب ارتقای جذب گلوکوز و آبرسانی عضله پس از تمرین میشود.
مکمل گلوتامین از عصر طلایی بدنسازی مورد توجه بوده است. فقط با نگاه به بدنسازان میتوانید علت را دریابید.
Nutrex Research POSTLIFT همچنین حاوی دو گرم ال-کارنیتین ال-تارترات در هر وعده است.
مطابق با وبسایت رسمی شرکت، این شکل از کریتین نه تنها آسیب ایجاد شده با تمرین را کاهش میدهد، بلکه سبب تقویت سطوح هورمون عضله سازی طبیعی میشود.
ال-کارنیتین همچنین به افزایش گیرندههای آندروژنی کمک میکند، که به نوبهی خود سطوح تستوسترون شما را افزایش میدهد. این همیشه یک امتیاز است، نه؟
وجود دو گرم تورین در هر وعده از پست لیفت نوترکس به شما چند مزیت مهم پس از تمرین را میدهد:
- کمک به بهبود عملکرد ذهنی و ورزشی
- کمک به کاهش درد عضلات
- کمک به تقویت سلامتی قلب و عروق
- کمک به تنظیم سطوح فشار خون سالم
هر بار یک ترکیب به شما در دستیابی به اهداف پس از تمرین و بهبود سلامتی قلبی عروقی کمک میکند، این یک امتیاز مهم خواهد بود. به همین دلیل است که به باور ما تورینیس یک ترکیب مهم برای پس از تمرین شما میباشد.
در نهایت، Nutrex Research POSTLIFT طبق وبسایت رسمی حاوی الکترولیتهای ضروری است که به ارتقای آبرسانی و جذب آمینواسید برای بیشینه سازی سنتز پروتئین و افزایش حجم سلول پس از تمرین کمک میکنند.
بیایید ترکیبات فرمول را بررسی کنیم:
- کالری، 100: اکثر مکملهای پس از تمرین بین 10 تا 150 کالری در هر وعده هستند. وجود 100 کالری Nutrex Research POSTLIFT در هر وعده آن را به یک مکمل پس از تمرین کم کالری تبدیل نمیکند، اما شما باید به جنبهی روشن آن توجه نمایید.
- کربوهیدرات کلی (از Cluster Dextrin)، 25 گرم: بیست و پنج گرم کربوهیدرات در هر وعده زیاد به نظر میرسد، اما اگر در نظر بگیرید که این فقط هشت درصد مقدار روزانه برای این مادهی مغذی است، مشاهده میشود که این مقدار زیاد نیست (هر مقدار بیشتر از 15 درصد بالا در نظر گرفته میشود). بنابراین ناراحت نباشید. محتوی کربوهیدرات Nutrex Research POSTLIFT به شما در دستیابی به اهداف پس از تمرینتان کمک میکند. ما فقط به این فکر میکنیم که چرا تولید کننده مقدار قند را مشخص ننموده است. این کمی ناراحت کننده است.
- Cluster Dextrin (دکسترین حلقوی با زنجیرهی شاخه دار)، 25 گرم: همانطور که گفتیم، Cluster Dextrin یک مکمل کربوهیدارت پس از تمرین مناسب است، زیرا سیستم شما آن را جذب مینماید. آیا ما اشاره کردیم که این محصول بدون قند است؟ تولید کننده در این زمینه کار خوبی را انجام داد.
- ال-لوسین، 5 گرم: شما پنج گرم BCAA آنابولیک در هر وعده را دوست دارید (هر کسی که آن را دوست داشته باشد دیوانه است). لوسین یک BCAA است که مسئول شروع سنتز پروتئین عضله میباشد. در حالی که نسبت 2:1:1 BCAA بالاترین مقدار برای لوسین در صنعت نیست، اما Nutrex Research POSTLIFT همچنان به شما در عضله سازی کمک میکند.
- ال-ایزولوسین، 5/2 گرم: اگر به یک مکمل برای ترمیم و بازیابی عضلات احتیاج دارید، ایزولوسین برای شما مناسب است. به علاوه، این به بازیابی موازنهی نیتروژن پس از تمرین مثبت برای رشد بیشتر عضلات کمک میکند.
- ال-والین، 5/2 گرم: این BCAA سبب افزایش سطوح انرژی و ترمیم بافت عضلانی میشود – دو مزیت مهم پس از تمرین.
- گلوتامین، 5 گرم: به حفظ بافت عضله، افزایش سطوح هورمون رشد انسان (HGH)، تقویت سیستم ایمنی، ارتقای جذب گلوکوز، و افزایش هیدراسیون عضله پس از تمرین کمک میکند. دیگر چه میخواهید؟
- بتایین انیدروس، 5/2 گرم: این ترکیب پس از تمرین رایج توانایی زیادی در بازیابی عضلات، افزایش ظرفیت تمرین و انرژی، و تنظیم سطوح کلسترول دارد. این میزان در هر وعده به شما در دستیابی به چنین اهدافی کمک میکند.
- HICA (آلفا-هیدروکسی کاپروییک اسید)، 2 گرم: احتمالا شما با HICA آشنا هستید، و ما شما را سرزنش نمیکنیم: تعداد زیادی از مکملهای پس از تمرین شامل این ترکیب نیستند. این ماده به ارتقای رشد عضله و بازیابی آن و کاهش تجزیهی پروتئینهای عضله کمک میکند. اگر به یک ترکیب آنتی کاتابولیک خوب احتیاج دارید، HICA برای شما مناسب خواهد بود.
- ال-کارنیتین ال-تارترات، 2 گرم: این مکمل پس از تمرین سبب کاهش آسیب عضله و افزایش سطوح تستوسترون و رشد انسان خواهد شد. همهی آنها مفید هستند.
- تورین، 2 گرم: تورین یک ترکیب همه جانبه است. این ماده به کاهش درد عضلات، بهبود عملکرد ذهنی و ورزشی، تنظیم سطوح فشار خون، و تقویت سلامتی قلبی عروقی کمک میکند. وقتی یک مکمل پس از تمرین خوب را انتخاب میکنید، مطمئن شود که حاوی تورین باشد.
وبسایت رسمی Nutrex Research نشان میدهد که مکمل پس از تمرین POSTLIFT آن یک ترکیب قدرتمند و واقعی پس از تمرین است که نتایج و مزایای غیر واقعی را حاصل میکند.
ما با آن موافق نیستیم.
برای افراد مبتدی، پست لیفت نوترکس دارای دو ترکیب است که در تعداد زیادی از مکملهای پس از تمرین یافت نمیشود: دکسترین خوشهای با شاخههای زیاد (HBCD) و HICA.
اگر شما میخواهید ذخایر گلیکوژن از دست رفته را پس از تمرین سخت جایگزنی کنید، هرچه زودتر این کار را انجام دهید. HBCD یک کربوهیدرات سریع است که به بازیابی ذخایر گلیکوژن بدون قند اضافی ناخواسته کمک میکند.
کامل.
مانند HICA، یک کلمهی کلیدی در اینجا آنتی کاتابولیک است: توانایی آن در جلوگیری از تجزیهی پروتئینهای عضله ارزشمند نمیباشد. تولید کننده درست میگوید که این سبب کاهش زمان بازیابی شما خواهد شد، که به نوبهی خود در عملکرد بهتر شما در باشگاه کمک میکند.
اکنون، این دو ترکیب کلیدی دارای سایر انواع اجزای پس از تمرین هستند، و شما به یک منبع انرژی دست مییابید.
ما نسبت 2:1:1 BCAA در پست لیفت نوترکس را دوست داریم. با وجود آن که سایر مکملهای پس از تمرین مقدار بالاتری دارند، اما ما معتقدیم که این محصول به شما در عضله سازی، بازیابی سریع تر، و افزایش سطوح انرژی کمک میکند.
چرا؟
سایر مکملها دارای نسبت 4:1:1 BCAA هستند، اما پست لیفت نوترکس دارای دوز بالاتری از BCAA است، که با پنج گرم لوسین در هر وعده شروع میشود.
ما نمیتوانیم در مورد آن اشتباه کنیم.
وحود پنج گرم گلوتامین در هر وعده را فراموش نکنید. ما به خصوصیات چند منظورهی آن اشاره کردیم. از حفظ جرم عضله تا تقویت سیستم ایمنی، گلوتامین کار خود را انجام میدهد.
فقط از افراد از عصر طلایی بدنسازی بپرسید.
به علاوه، ما نمیتوانیم از بکارگیری ال-کارنیتین ال-تارترات، تورین، و بتایین انیدروس صرفنظر کنیم – همهی ترکیبات ضروری پس از تمرین که مجاز هستند.
بنابراین پست لیفت نوترکس دارای همهی ترکیبات پس از تمرین مورد نیاز شما میباشد.
یک مورد دیگر که درباره ی این محصول دوست داریم آن است که حاوی ترکیبات نامطلوب نمیباشد.
خوب است.
نکته ی نامطلوب مسئلهی شفافسازی است.
تولید کننده ادعا میکند که پست لیفت نوترکس حاوی الکترولیتهایی است که به آبرسانی بدن شما پس از تمرین کمک میکنند.
در کجای فهرست ترکیبات قید شده اند؟
ما امیدواریم بدانید که چه میزان سدیم، پتاسیم و منیزیم باید در دسترس قرار گیرد.
یک نکتهی دیگر: قیمت. قیمت 95/49 دلار برای 4/2 پوند. شما میتوانید با این قیمت یک بستهی 5 پوندی از پودر پروتئینی را خریداری نمایید.
مزایای پست لیفت نوترکس
طبق وبسایت رسمی، پست لیفت نوترکس سبب سوخت رسانی به بدن شما برای بازیابی ماکزیمم میشود که بیشترین اهمیت را داشته و گلیکوژن شما را برای بازیابی سریع تر و رشد عضله بدون افزودن قند بیشتر در نوشیدنیهای ورزشی متداول تکمیل مینماید:
چه کسانی آن را مصرف میکنند؟
این محصول طبق وبسایت رسمی تولید کننده برای همهی ورزشکاران طراحی گردید.
پست لیفت نوترکس برای افراد فعالی ایدهآل است که میخواهند جرم عضله و انرژی خود را افزایش دهند، زمان بازیابی را کوتاه نمایند، و به اهداف تناسب اندام روزانهی خود دست یابند.
آیا اثر جانبی دارد؟
ما خوشحالیم که گزارش میکنیم Nutrex Research POSTLIFT هیچ اثر جانبی آشکاری ندارد. اما اگر درباره ی هر یک از این ترکیبات در تردید هستید، ما شما را به ملاقات با پزشک تشویق میکنیم.
خلاصهی Nutrex Research POSTLIFT
مزایا
- ترکیب عالی اجزا: HBCD، لوسیک اسید، بتایین انیدروس، BCAA، گلوتامین، ال-کارنیتین ال-تارترات، و تورین.
- 25 گرم HBCD در هر وعده: کربوهیدرات سریع بدون قند.
- نسبت 2:1:1 BCAA: دوزهای بالاتر لوسین، ایزولوسین و والین.
- پنج گرم لوسین در هر وعده: BCAA آنابولیک.
- پنج گرم گلوتامین در هر وعده: کمک به حفظ جرم عضله و تقویت سیستم ایمنی.
- ترکیبات مشخص: عالی.
معایب
- عدم شفافسازی: عدم ارائهی اطلاعات دربارهی سدیم، پتاسیم و غیره.
- گران: 95/49 دلار برای یک بستهی 4/2 پوندی.
اطلاعات قیمت و خرید
- یک بستهی 4/2 پوندی (مصرف 20 روز): 55/49 دلار
- قابل دسترسی به صورت آنلاین و در فروشگاهها
سخن آخر دربارهی Nutrex Research POSTLIFT
همانطور که قبلا گفتیم، باید تکرار نمود که Nutrex Research POSTLIFT همهی نیازهای پس از تمرین شما را پوشش میدهد.
با ترکیبات رده بالایی همچون HBCD، لوسیک اسید، BCAA، بتایین انیدروس، ال-کارنیتین ال-تارترات، تورین و گلوتامین، دیگر چه حرفی باقی میماند؟
در حالی که Nutrex Research POSTLIFT یک محصول عالی نیست، ما اشاره میکنیم که این محصول در فهرست مکملهای پس از تمرین رده بالا قرار دارد. اما شما مشتاق هستید که برای کیفیت خرج کنید، آن را بخرید.
پشیمان نخواهید شد.