پروتئین کواترو مگنوم پروتئین ترکیبی

پروتئین کواترو مگنوم پروتئین ایزوله 4 مرحله ای
پروتئین کواترو مگنوم ایزوله یک فرمول پروتئین پیشرفتهی درجه یک دارویی است که به شما در عضله سازی و افزایش متابولیسم کمک میکند.
سریع: سعی کنید بهترین ترکیب پروتئینی را نام ببرید.
زمان سپری شده است.
ما میدانیم که مکمل های زیادی وجود دارد که مقایسه ی آنها ارزشمند است. درباره ی پروتئین کواترو مگنوم چطور ؟
در ادامه درمییابید که این یک مکمل پروتئینی معمولی نیست.
دربارهی پروتئین کواترو مگنوم
مطابق با وبسایت رسمی تولید کننده، پروتئین کواترو مگنوم یک فرمول پروتئین پیشرفته ی درجه یک دارویی است که به شما در عضله سازی و افزایش متابولیسم کمک میکند.
فرمول آن شامل موارد زیر است:
- سی گرم پروتئین در هر وعده: به افزایش جرم عضله کمک میکند.
- ماتریس چهار مرحلهای: تشکیل شده از وی ایزوله ، پروتئین شیر، کازئین میسلی، و ایزولات پروتئین تخم مرغ.
- گران قیمت: 99/89 دلار برای یک بسته ی چهار پوندی قطعا زیاد است، این یکی از بالاترین قیمتها برای مکملهای پروتئینی میباشد.
بهترین پروتئین ماسل تک : نیترو تک پاور ماسل تک
واقعیتهای مکمل Magnum Nutraceuticals Quattro (طعم شکلاتی، 4 پوند)
اندازهی هر وعده: 1 پیمانه (36 گرم)
تعداد وعدهها در هر بسته: 51
مادهی مغذی | مقدار در هر وعده | درصد مقدار روزانه |
کالری | 140 | |
کالری کلی چربی | 9 | 0% |
چربی کلی | 1 g | 1% |
چربی اشباع | 0 g | 0% |
چربی ترانس | 0 g | |
کلسترول | 0 mg | 0% |
کربوهیدرات کلی | 2 g | 1% |
فیبر غذایی | 1g | 4% |
قند | .5 g | * |
پروتئین | 30 g | 60% |
ویتامین A | 0 mg | 0% |
ویتامین C | 0 mg | 0% |
کلسیم | 80 mg | 8% |
آهن | 1 mg | 1% |
سدیم | 100 mg | 4% |
پتاسیم | 290 mg | 8% |
سایر ترکیبات: ماتریس 4 مرحلهای Magnum Quattro™ (ایزولات پروتئین آب پنیر 90%+، ایزولات پروتئین شیر 90%+، کازئین میسلی 85%، ایزولات پروتئین تخم مرغ)، پودر کاکائو، طعمهای طبیعی و مصنوعی، اگزانتان، سدیم کلرید، قند نیشکر آلی، دانهی کتان آلی، ساکرالوز، بروملاین (آنزیم گوارشی)، لینولئیک اسید کنژوگه.
حاوی: شیر، تخم مرغ.
دستوراتی برای Quattro: 1-2 وعده (یک پیمانه در هر وعده) را 2-4 بار در روز با 12-16 اونس آب مصرف کنید.
پیشرفته ترین فرمول پروتئین از گرید دارویی جهان
اسامی مکملهای پروتئین امروزی هر روز جذاب تر میشوند.
وارد پروتئین کواترو مگنوم شوید.
ما میدانیم: این محصول مشابه یک مکمل پروتئینی به نظر نمیرسد. این شبیه جدیدترین تلفن همراه است. صبر کنید، magnum و Quattro هر دو نام اتومبیلهای معروف از داج و آئودی هستند. اما من از موضوع اصلی دور شدم.
جدا، به تشابه نام محصول توجه کنید: مطابق با تولید کننده، پروتئین کواترو مگنوم یک پروتئین 4-ایزوله با گوارش آسان است.
شرکت همچنین میگوید که این ماده حاوی لاکتوز نیست، که این مبهم است، زیرا حاوی هیچ ترکیب نامطلوبی به صورت شیر نیست.
اما پروتئین کواترو مگنوم حاوی ترکیبات سالمی همچون دانهی کتان است.
جالب به نظر میرسد.
بیایید با محتوای پروتئین شروع کنیم.
پروتئین کواترو مگنومحاوی 30 گرم پروتئین در هر پیمانه است. حتی محصولات پیشتاز صنعتی مثل Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey (24 گرم در هر وعده) نیز این مقدار را ندارند.
ماتریس 4 مرحلهای پروتئین کواترو مگنوم از صورتهای پروتئین ضروری برای بدنسازان، ورزشکاران و سایر مصرف کنندگان تشکیل میشود.
- ایزولات پروتئین آب پنیر.
- ایزولات پروتئین شیر.
- کازئین میسلی.
- ایزولات پروتئین تخم مرغ.
این یک ترکیب درجه یک است که به بدن شما در قرار گرفتن در وضعیت آنابولیک برای چند ساعت کمک میکند.
ایزولات پروتئین آب پنیر (WPI) شکل خالص تری از پروتئین در مقایسه با کنسانترهی پروتئین آب پنیر (WPC) است. مورد اول دارای حداقل 90 درصد است، در حالی که مورد دوم حداکثر 80 درصد دارد.
پروتئین کواترو مگنوم دارای پروتئین وی ایزوله کربوهیدرات و چربی کم، آمینواسید بالا، و محتوی لاکتوز کمی دارد (که برای افراد حساس به لاکتوز عالی است).
مسئله ی WPI کمبود ترکیبات سودمندی مثل ایمونوگلوبین ها است که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. فرآیند میکروفیلتراسیون WPI با آنها کاهش معناداری مییابد.
بیایید هزینه را فراموش نکنیم –WPI بسیار گران تر از WPC به دلیل پردازش بیشتر است.
دانشمندان استرالیایی مطالعه ای را به انجام رساندند که شامل 13 نمونه ی آزمایشی میباشد، که پروتئین ایزوله وی یا پروتئین کازئین را در حین برنامه ی آموزش 10 هفتهای اجرا نمودند. کسانی که پروتئین ایزوله را مصرف کردند 10 پوند افزایش حجم عضله را نشان دادند. در مقایسه، کسانی که از کازئین استفاده میکردند فقط دو پوند افزایش حجم عضله را نشان دادند. نکته: وی پروتئین ایزوله برای رشد عضله بسیار بهتر از کازئین است.
پروتئین کواترو مگنوم همچنین حاوی کازئین میسلی است – بهترین نوع پروتئین کازئین موجود در بازار که به دلیل مزایای حفظ عضله شناخته میشود. این یک ترکیب مسئول تغذیه ی عضلات شما برای حدود هفت تا هشت ساعت است.
ما به ندرت به مکملی برمیخوریم که حاوی پروتئین وی، پروتئین کازئین، و ایزولات پروتئین شیر به عنوان ترکیبات ایزوله باشد – تولید کنندگان معمولا یک مورد را به مورد دیگر ترجیح میدهند.
پروتئین کواترو مگنوم
شرکت مسیر عصر طلایی بدنسازی را با ایزولات پروتئین شیر انتخاب میکند، که از 80 درصد محتوی کازئین و 20 درصد پروتئین وی تشکیل میشود. مردم این عصر نتایج خوبی را از پروتئین شیر به دست آورده اند. ما نمیتوانیم دریابیم که چرا شما به چنین نتایجی نمیرسید.
تولید کننده همه ی مراحل را در اینجا شرح میدهد. با استفاده از پروتئین وی، کازئین و پروتئین شیر، شرکت مجددا کلمه ی “آنابولیک” را تعریف میکند. توجه ما جلب شده است.
بر حسب جذب پروتئین در سطح متوسط، پروتئین کواترو مگنوم حاوی ترکیب پروتئین ایزوله تخم مرغ است. به خاطر داشته باشید که این یک ترکیب عضله سازی دیگر برای عصر طلایی است. به خاطر داشته باشید که آرنولد و همکارانش شیکهای خود را با تخم مرغ، شیر، و عسل ترکیب میکردند تا پروتئین ثابت روزانه را دریافت نمایند.
پروتئین تخم مرغ حاوی 24 گرم پروتئین در هر وعده است. به علاوه، برای بدن شما چربیهای مفید جهت سلامتی قلبی عروقی بهتر تامین میشود. عالی.
پروتئین کواترو مگنوم دارای پنج طعم خوشمزه است، و حاوی یک پودر ریز است که به شیک خامهای صاف و غنی از مواد مغذی تبدیل میشود:
- شکلاتی: طعم کاملا شکلاتی. اگر در انتخاب طعم محتاط هستید، این گزینه برای شما مناسب است. ما احساس میکنیم که این محصول امتیاز 9 از 10 را دریافت میکند.
- شکلات و کره بادام زمینی: چه کسی ترکیب شکلات و کرهی بادام زمینی را در شیک پروتئینی خود دوست ندارد؟ این طعم نظرات متفاوتی را از سوی مشتریان دریافت نموده است. کسانی که آن را دوست نداشتند میگفتند که طبق ادعاهای بیان شده نبود. ما آن را دوست داشتیم، اما این بهترین طعم پروتئین کواترو مگنوم نیست. هفت امتیاز از 10 را دریافت میکند.
- خامه و کوکی نیم پخته: با تعداد زیادی طعم مکمل پروتئینی خامهای کوکی، ما امیدواریم که محصول قابل توجه است. این طعم بسیار خوب است (به اندازهی شکلاتی)، اما نه به اندازهی dethrone MusclePharm– شرکتی که بهترین طعم خامه و کوکی را ارائه میکند. 9 امتیاز از 10.
- خالص و ساده: این نوع بدون طعم پروتئین کواترو مگنوم است. ما آن را بر اساس کامل بودن خصوصیاتش رتبه بندی میکنیم: این محصول حاوی پروتئین در سطح میانگین بوده و به خوبی ترکیب میشود. این محصول ترکیب پخت عالی نیز دارد. 9 امتیاز از 10.
- بستنی وانیلی: خوشمزه. طعم آن واقعی است. ما احساس میکنیم این بهترین طعم پروتئین کواترو مگنوم است، که کمی بهتر از طعم شکلاتی میباشد. مصرف این مکمل پس از تمرین سخت مانند لذت بردن از دسر مورد علاقهتان است. جدا. ما به آن 2/9 امتیاز از 10 میدهیم.
اکنون بیایید ترکیبات فرمول را بررسی کنیم:
- چربی کلی، 1 گرم: ما انتظار داشتیم مکملی با انواع مختلف ایزولاتهای پروتئین این میزان چربی داشته باشد – فرآیند میکروفیلتراسیون تا حد زیادی مقدار چربی را کاهش داده است. بر این اساس، Magnum Quattro یک مکمل عضله سازی عالی میباشد.
- کلسترول،0 گرم: ما مکملهای پروتئینی زیادی را دیدیم که سطوح کلسترول بسیار زیادی داشتند. Magnum Quattro یک دریچهی جدید را برای ما باز میکند. مقدار کلسترول صفر است. این دقیقا مشابه با MyProtein Impact Whey Protein است، آن را دوست دارم.
- کربوهیدرات کلی،0 گرم: ما فکر میکنیم که چرا تولید کننده مقدار کربوهیدرات را روی طعم شکلاتی نشان نداده است. اما در مقابل از مقدار روزانهی صفر درصد به سرنخهایی رسیدیم. یک پیمانه پروتئین کواترو مگنوم برای شما یک گرم فیبر غذایی را تامین میکند که از بروملاین آنزیم گوارشی ناشی میشود. این به جذب پروتئین کمک خواهد کرد. Magnum Quattro فقط حاوی یک گرم قند در هر پیمانه است.
- کلسیم، 150 میلی گرم: این محصول منبع خوبی از کلسیم با مقدار 15 درصد مقدار روزانه است. این مادهی معدنی در حفظ سلامتی دندان، استخوان و سطوح فشار خون سالم شما حیاتی خواهد بود.
- آهن، 1 میلی گرم: پروتئین کواترو مگنوم یک منبع خوب آهن با مقدار دو درصد مقدار روزانه نیست. اگر احساس میکنید به مقدار بیشتری نیاز دارید از یک مکمل آهن استفاده کنید.
- سدیم، 60 میلی گرم: ما این واقعیت را که پروتئین کواترو مگنوم حاوی 60 میلی گرم سدیم در هر پیمانه است دوست داریم. مکملهای زیادی دارای حداقل 150 میلی گرم در هر وعده هستند. اشتباه نکنید. سدیم به شما در بازیابی پس از تمرین کمک میکند. اما مقدار زیاد آن اثر مخربی بر فشار خون دارد.
- پتاسیم، 200 میلی گرم: این یک مادهی معدنی است که به تنظیم فشار خون کمک میکند. پروتئین کواترو مگنوم یک منبع خوب پتاسیم با مقدار شش درصد مقدار روزانه میباشد. این مقدار اصلی زیاد نیست.
تحلیل فرمول
بر اساس محتوای پروتئین، پروتئین کواترو مگنوم امتیاز 10 از 10 را دریافت میکند. مقدار 30 گرم پروتئین در هر وعده را نگاه کنید.
ما ماتریس 4 مرحلهای تشکیل شده از پروتئینوی ایزوله، پروتئین شیر ایزوله ، کازئین میسلی، و پروتئین تخم مرغ ایزوله را دوست داریم. فقط تصور کنید که 30 گرم از این ترکیب پروتئینی عالی وارد عضلاتتان شود. با مصرف این مکمل به خوبی تمرین میکنید، درست غذا میخورید، و خواب کافی را دریافت مینمایید. ما مطمئنیم که عضلاتتان رشد خواهند کرد.
یک مورد دیگر که دربارهی پروتئین کواترو مگنوم دوست داریم (که تحت بررسی قرار گرفته است) کیفیت آن است: پروتئین شیر ایزوله و پروتئین تخم مرغ ایزوله آن شما را به عصر طلایی بدنسازی بازمیگردانند. همانطور که گفتیم، اگر این افراد نتایج عالی دریافت کردهاند، شما هم به چنین نتایجی خواهید رسید.
درباره ی آن فکر کنید: آنها فقط با شیر، تخم مرغ و عسل در شیکهای پروتئینی به این اثر رسیدهاند. پروتئین کواترو مگنوم نیز حاوی وی پروتئین ایزوله و کازئین میسلی است. این افراد به شما حسادت میکنند.
همچنین نقاط مثبت زیادی دربارهی پروتئین کواترو مگنوم وجود دارد: کالری، چربی، کلسترول، کربوهیدرات و سدیم آن کم است. تعداد تولید کننده از این موارد چشم پوشی کرده اند؟ به نظر ما تعداد آنها خیلی زیاد است.
علاوه بر محتوی پروتئین بالا و مزایای عضله سازی، پروتئین کواترو مگنوم یک منبع خوب کلسیم است (15 درصد مقدار روزانه).
فقط در همین جا متوقف نمیشود.
این مکمل پروتئینی حاوی پودر دانهی کتان آلی است – یک منبع جالب توجه از اسیدهای چرب امگا. این مقادیر به تقویت سلامتی قلبی عروقی شما نیز کمک میکنند. از اهمیت چربیهای خوب در تغذیهی خود غافل نشوید. وقتی پروتئین کواترو مگنوم را مصرف میکنید، قلب شما نیز به این مزایا دست خواهد یافت.
مطابق با BenefitOfFlaxseed.org، دانه ی کتان حاوی فیبرهای انحلال پذیر و انحلال ناپذیر لزجی است که کاهش تحریک و التیام سیستم روده را موجب میشوند.
همانطور که میدانید، بدنسازان از عصر طلایی شیکهای خود را با پودر روغن دانهی کتان تقویت میکردند. آنها میدانستند که مصرف چربیهای خوب سبب افزایش جرم عضله میشود، زیرا موازنهی هورمونی و بازیابی پس از یک جلسهی تمرین سخت را موجب میگردد. توصیهی ما: لطفا به حرف آنها گوش کنید.
از سوی دیگر، پروتئین کواترو مگنوم شفافسازی خوبی دارد. اکثر ترکیبات آن مد نظر قرار میگیرند (به جز کربوهیدرات کلی، که به آن اشاره کردیم). هیچ پر کننده و ترکیب اختصاصی وجود ندارد. عالی است.
پرچم قرمز؟ ما هیچ موردی نیافتیم. پروتئین کواترو مگنوم یکی از تمیزترین محصولات پروتئینی موجود در بازار است. هیچ سوالی بیان نمیشود.
در واقع این یکی از بهترین موارد موجود است. تنها مشکل قیمت بالای آن میباشد (99/89 دلار برای یک بستهی چهار پوندی).
مزایای پروتئین کواترو مگنوم
وبسایت رسمی تولید کننده مزایای متعدد پروتئین کواترو مگنوم را ذکر میکند:
- سی گرم پروتئین درجه یک در هر پیمانه
- کیفیت، ترکیبات از گرید دارویی
- استفاده از پروتئینهای ایزوله برای جذب و گوارش بهتر
- افزودن دانه ی کتان برای سلامتی قلب و عروق
- کمک به انرژی پایدار افزایش متابولیسم
محتوی کلسیم اضافی و چربی کم، کربوهیدرات کم، سدیم کم و کلسترول کم پروتئین کواترو مگنوم حائز اهمیت است. شما میتوانید این مکمل را به بستهی خود بیفزایید. و فراموش نکنید که بافت راحت و پروتئین با زمان رهایش مناسب دارد.
چه کسانی آن را مصرف میکنند؟
مطابق با تولید کننده، پروتئین کواترو مگنوم برای افراد سالم و فعالی مناسب است که حداقل 16 سال سن داشته و برای عضله سازی، کاهش چربی و رسیدن به رژیم کمتر از سطح کامل تلاش میکنند.
آیا اثر جانبی دارد؟
با همهی این ویژگیهای مثبت پروتئین کواترو مگنوم، ما هیچ اثر جانبی را مشاهده نمیکنیم. عالی به نظر میرسد.
اما پروتئین کواترو مگنومبه افراد زیر 16 سال، زنان باردار و افرادی با شرایط پزشکی خاص هشدار میدهد:
هشدار: در صورتی که کمتر از 16 سال سن دارید، یا ر زمان بارداری یا شیردهی هستید از آن استفاده نکنید. در صورت دارا بودن شرای پزشکی خاص یا استفاده از هر نسخهای با پزشک خود مشورت نمایید.
خلاصه ی پروتئین کواترو مگنوم
مزایا
- سی گرم پروتئین با کیفیت در هر وعده: برای عضله سازی بیشتر.
- ماتریس کیفیت چهار مرحلهای: تشکیل شده از WPI، ایزولات پروتئین شیر، کازئین میسلی، و ایزولات پروتئین تخم مرغ.
- محتوای کالری کم، کربوهیدرات، چربی، سدیم و کلسترول. عالی.
- منبع خوب کلسیم. پانزده درصد مقدار روزانه برای این مادهی معدنی.
- دارای پودر دانهی کتان آلی. کمک به تقویت سلامتی قلب و عروق.
- حاوی بروملین. آنزیمی که یک محول جانبی آناناس است و به گوارش کمک میکند.
معایب
- گران قیمت: 99/89 دلار برای یک بستهی چهار پوندی.
اطلاعات قیمت و خرید
- یک بستهی دو پوندی (مصرف 27 روز): 99/49 دلار
- یک بستهی چهار پوندی (مصرف 51 روز): 99/89 دلار
- قابل دسترسی برای خرید آنلاین (inc. Amazon) و در فروشگاهها
سخن آخر دربارهی پروتئین کواترو مگنوم
میتوان گفت که ما مجذوب بهترین ترکیبات پروتئینی موجود در پروتئین کواترو مگنوم شده ایم.
شما نمیتوانید هیچ مشکلی را دربارهی این مکمل پودر پروتئینی با کیفیت ممتاز درجه یک بیابید. این محصول هر چیزی که برای عضله سازی نیاز دارید را به شما میدهد: محتوی پروتئین بالا، کربوهیدرات کم، کلسترول پایین و غیره. ما میتوانیم همین طور ادامه دهیم.
از آنجایی که این یک مکمل پروتئین ایزوله است، بنابراین قیمت بالایی دارد. آیا ارزش آن را ندارد؟ شرط میبندم که دارد.