گلوتامین

فواید گلوتامین و بهترین برند مکمل گلوتامین

بهترین مارک های مکمل گلوتامین در سال 2019

گلوتامین فراوان ترین آمینو اسید موجود در عضلات است و نقش های متعدد و مهمی به آن نسبت داده می شود. از جمله نقش های مهم آن تولید انرژی, تقویت سیستم ایمنی, کارایی ورزشی و رشد عضلات, ریکاوری ورزشی, سلامت دستگاه گوارش و بهبود زخم را می توان نام برد. در این نوشته, ده مورد از برترین مکمل های گلوتامین موجود در بازار معرفی شده اند.

 

1.    مکمل گلوتامین Transparent Labs CoreSeries BCAA

در هر سروینگ این مکمل, 5 گرم گلوتامین و 8 گرم آمینو اسید شاخه دار (BCAA) وجود دارد. این مکمل گلوتامین,  مانند سایر محصولات Transparent Labs, از رنگ ها, پر کننده ها, و افزودنی های زیان آور عاری است و با مخلوط کردن ترکیباتی که تاثیر آنها ثابت شده است, به یک محصول توانمند, موثر و پاکیزه تبدیل شده است.

نکات برجسته مکمل گلوتامین Transparent Labs CoreSeries BCAA
  • 5 گرم گلوتامین در سروینگ
  • 8 گرم BCAAs در نسبت 2:1:1
  • 30 سروینگ در هر بسته
  • دارای 5 طعم مختلف
  • عاری بودن از رنگ ها, افزودنی ها و پر کننده ها
  • مقرون به صرفه
اجزاء سازنده مکمل گلوتامین Transparent Labs CoreSeries BCAA

یک سروینگ از این مکمل دارای ترکیبات زیر است:

  • 5 گرم ال-گلوتامین, که به ریکاوری بعد از تمرین کمک می کند.
  • 8 گرم از سه اسید آمینه شاخه دار ال-لوسین, ال-ایزولوسین و ال-والین (BCAA با نسبت 2:1:1), علاوه بر داشتن سایر خواص, یک منبع طبیعی از الکترولیت هایی است که می تواند به آبرسانی به بدن کمک کند.
سازنده  گلوتامین Transparent Labs CoreSeries BCAA

این محصول توسط شرکت Transparent Labs ساخته می شود که یکی از بهترین سازندگان مکمل در این صنعت است. نام این شرکت, مبین تلاش سازندگان در عرضه شفاف محصولات است. آنها لیست کامل اجزاء سازنده را با ذکر جزییات در اختیار مصرف کننده قرار می دهند و از به کار بردن پر کننده ها, رنگ ها و مواد زائد اجتناب می کنند. در کل, Transparent Labs یکی از نام های تجاری محبوب مکمل ورزشی است و کیفیت محصولات, صرفه اقتصادی و خدمات مشتریان آنها بی نظیر است.

حرف آخر در مورد مکمل گلوتامین Transparent Labs CoreSeries BCAA

اگر شما قصد شروع مکمل گلوتامین را دارید, این محصول, گزینه خوبی است. شرکت Transparent Labs با ترکیب گلوتامین و BCAAs, واقعا یکی از بهترین مخلوط ها را تولید کرده که در عین ساده و موثر بودن, صرفه اقتصادی هم دارد.

2. ال-گلوتامین NOW Sports

در ساختن مکمل گلوتامین NOW Sports, فقط از یک ترکیب یعنی فرم خالص و آزاد ال-گلوتامین استفاده شده است. این پودر, بدون طعم, بدون گلوتن و مناسب گیاهخواران است و علاوه بر اینها, دارای استانداردهای حلال (منطبق با موازین دین اسلام) و کوشر (منطبق با موازین دین یهود) است. بنابراین, هر کسی میتواند آن را مصرف کند. در بسته بندی این مکمل, 5 گرم ال-گلوتامین به اضافه یک پیمانه وجود دارد و می توان به راحتی آن را با نوشیدنی ها مخلوط کرد.

نکات برجسته مکمل گلوتامین NOW Sports
  • 5 گرم ال-گلوتامین در سروینگ
  • ال-گلوتامین 100% خالص
  • عاری از طعم
  • مقرون به صرفه
    اجزاء سازنده مکمل گلوتامین NOW Sports

یک سروینگ از این مکمل دارای ترکیب زیر است:

  • 5 گرم ال-گلوتامین, برای پشتیبانی از ریکاوری بعد از تمرین شدید, و تولید سوخت برای سیستم ایمنی
 سازنده  گلوتامین NOW Sports

پودر ال-گلوتامین NOW Sports توسط NOW Sports ساخته می شود. این شرکت عرضه کننده محصولات طبیعی, با کیفیت و خالص است. همه محصولات شرکت NOW Sports توسط برنامه تضمین کیفیت جهانی Informed-Sport تایید شده است. پس, شما می توانید مطمئن باشید که یک محصول بی خطر و موثر خریداری می کنید.

حرف آخر در مورد مکمل گلوتامین NOW Sports

اگر شما در جستجوی یک مکمل گلوتامین خالص, موثر و به صرفه هستید, پس, پودر ال-گلوتامین NOW Sports , محصولی برای شماست. فقط یک پیمانه از این پودر, دارای 5 گرم ال-گلوتامین است که در ریکاوری بین تمرینات شدید به شما کمک میکند.

3.مکمل گلوتامین اپتیموم نوتریشن

گلوتامین Optimum Nutrition, یک مکمل گلوتامین با کیفیت, ساده و موثر است که توسط یکی از بهترین نام های شناخته شده در تجارت مکمل تولید شده است. در هر سروینگ این مکمل, 5 گرم ال-گلوتامین وجود دارد و به سادگی به تکمیل دوز روزانه مورد نیاز این آمینو اسید کمک میکند.  به علاوه, دارا بودن ترکیبات با کیفیت و موثر, آن را به یکی از  بهترین محصولات موجود تبدیل کرده است.

نکات برجسته گلوتامین اپتیموم نوتریشن
  • 5 گرم گلوتامین در سروینگ
  • استفاده از ترکیبات با کیفیت
  • صرفه اقتصادی
  • ساخته شده توسط اپتیموم نوتریشن
    اجزاء سازنده  گلوتامین اپتیموم نوتریشن

یک سروینگ از این مکمل, دارای ترکیب زیر است:

  • 5 گرم ال-گلوتامین به فرم پودر
سازنده مکمل گلوتامین اپتیموم نوتریشن

این محصول توسط Optimum Nutrition ساخته می شود که یکی از بزرگترین و بهترین شرکت ها در صنعت مکمل است. شرکت اپتیموم نوتریشن از سال 1987, در تجارت مکمل بوده, دارای چند دهه تجربه است و برای تولید با کیفیت ترین مکمل های تناسب اندام, در فنون مورد نیاز, کارکشته شده است. در سال های اخیر, محصولات این شرکت چندین جایزه گرفته و خط تولید استاندارد طلایی آن, معرف استاندارد کیفیت و پایداری در صنعتی است که با محصولات متوسط پر شده است.

حرف آخر در مورد  گلوتامین اپتیموم نوتریشن

شرکت اپتیموم نوتریشن,  یکی از بهترین نام ها در تجارت است که تعهد آنها به تولید محصولات با کیفیت, بارها و بارها به اثبات رسیده است. با توجه به این نکته, شما می توانید مطمئن شوید که  گلوتامین این شرکت, یک محصول کیفی است.

4. مکمل گلوتامین ماسل فارم

در  مکمل پیشرفته MusclePharm, مخلوطی از 3 نوع مختلف گلوتامین به کار رفته است. این مکمل برای حداکثر تاثیر و کارایی طراحی شده, به آسانی جذب می شود و مجموعه ای از فواید را فراهم میکند. شرکت ماسل فارم با استفاده از مخلوطی از ترکیبات بی نظیر, مکملی برای فراهم نمودن همه انتظارات شما, به اضافه بهبود جذب, فراهم کرده است.

نکات برجسته مکمل گلوتامین MusclePharm
  • 5 گرم گلوتامین در سروینگ
  • استفاده از مخلوط ال-گلوتامین, پپتید های گلوتامین و آلانیل- ال-گلوتامین
  • بدون طعم, برای انعطاف پذیری در استفاده
  • دارای صرفه اقتصادی
  • ساخته شده توسط یک شرکت قابل اعتماد
اجزاء سازنده مکمل گلوتامین ماسل فارم

یک سروینگ از این مکمل دارای ترکیبات زیر است :

  • 5 گرم مخلوط ال-گلوتامین, پپتیدهای گلوتامین و آلانیل-ال-گلوتامین. یک مخلوطی که برای بهبود جذب استفاده می شود. اگرچه, باید توجه داشت که این فرم های بی همتای آمینو اسید بطور گسترده مورد تحقیقات علمی قرار نگرفته اند.
 سازنده مکمل گلوتامین ماسل فارم

این مکمل توسط MusclePharm, یکی از بزرگترین و بهترین شرکت های صنعت مکمل تناسب اندام ساخته می شود. این شرکت نسبتا جدید, در سال 2008 تاسیس شده و خیلی سریع خود را به رتبه های برتر صنعت رسانده و به یک پیشتاز شناخته شده تبدیل شده است. امروز این شرکت, با داشتن چندین جایزه و کسب احترام جامعه تناسب اندام, محصولات خود را در سطح جهانی عرضه میکند.

حرف آخر در مورد گلوتامین ماسل فارم

این مکمل, یک محصول عالی با قیمت خیلی مناسب و از یک شرکت محبوب و بزرگ است. استفاده از یک مخلوط منحصر به فرد, از آن ترکیبی ساخته که هر کسی باید آن را امتحان کند.

5. مکمل گلوتامین Kaged Muscle

پودر گلوتامین کیجد ماسل برای سه بار مصرف در روز طراحی شده است و شما می توانید آن را با نوشیدنی های محبوبتان مخلوط کنید. این مکمل, از خلال یک پروسه تخمیر ایجاد می شود, یعنی این که برخلاف سایر محصولات موجود در بازار, ساختگی نیست. پودر گلوتامین Kaged Muscle, فقط یک ترکیب سازنده دارد و هم مناسب گیاهخواران و هم عاری از GMO است.

نکات برجسته مکمل گلوتامین کیجد ماسل
  • 5 گرم گلوتامین در سروینگ
  • ال-گلوتامین 100% خالص
  • ساخته شده از فرایند تخمیر, با کیفیت عالی
  • مناسب گیاهخواران
  • منطبق با کوشر
  • عاری از GMO
 اجزاء سازنده مکمل گلوتامین کیجد ماسل

یک سروینگ از این مکمل دارای ترکیب زیر است:

  • 5 گرم پودر ال-گلوتامین تخمیر شده خالص, برای کمک به ریکاوری و پشتیبانی از رشد عضلات در حین ورزش شدید مداوم.
سازنده  گلوتامین کیجد ماسل

پودر گلوتامین Kaged Muscle, توسط شرکت Kaged Muscle ساخته می شود, یک نام تجاری اعلا در تغذیه ورزشی که هدف آن فراهم نمودن محصولات بسیار با کیفیت است. تیم شاغل در  Kaged Muscle برای مصرف کنندگان خدمات عالی فراهم می کنند و محصولات آنها در سراسر ایالات متحده در دسترس است.

حرف آخر در مورد مکمل گلوتامین کیجد ماسل

پودر مکمل گلوتامین Kaged Muscle از بالاترین کیفیت مواد اولیه ساخته شده است. این پودر دارای 5 گرم ال-گلوتامین خالص در سروینگ است تا در حین تمرینات شدید ورزشی, از بدن شما پشتیبانی کند.

6. مکمل گلوتامین 100% خالص Body Fortress

نوشیدن یک شیک تهیه شده از پودر گلوتامین 100% خالص Body Fortress قبل و بعد از تمرینات, می تواند به نگهداری سطح گلوتامین و ریکاوری کمک کند. هر پیمانه از این پودر دارای 4.5 گرم ال-گلوتامین خالص و فقط 5 کالری است. این محصول, هیچ افزودنی نامطبوعی ندارد و از یک ترکیب واحد یعنی ال-گلوتامین با کیفیت ساخته شده است. این نیز یکی از با ارزش ترین محصولات موجود در بازار است که آن را به یک گزینه عالی برای هر سطح ورزشی تبدیل میکند.

نکات برجسته مکمل گلوتامین  Body Fortress
  • 5 گرم گلوتامین در سروینگ
  • گلوتامین 100% خالص
  • فقط 5 کالری در سروینگ
  • عاری از طعم یا شیرین کننده
  • دارای صرفه اقتصادی
اجزاء سازنده مکمل گلوتامین Body Fortress

یک سروینگ از این مکمل دارای ترکیبات زیر است:

  • 5 گرم ال-گلوتامین خالص برای کمک به بازسازی ماهیچه ها بعد از تمرینات شدید.
سازنده مکمل گلوتامین Body Fortress

پودر ال-گلوتامین 100% Body Fortress توسط Body Fortress ساخته می شود که یک شرکت آمریکایی است و تمرکز آن بر فراهم نمودن مکمل های پروتئینی با کیفیت در قیمت های مناسب است. محصولات Body Fortress در سراسر آمریکا در دسترس هستند و بر اساس استانداردهای FDA ساخته می شوند.

حرف آخر در مورد  گلوتامین Body Fortress

پودر ال-گلوتامین 100% خالص Body Fortress , 4.5 گرم گلوتامین خالص, بدون شیرینی, در یکی از ارزان ترین قیمت های موجود در بازار فراهم می کند. بنابراین, اگر شما به دنبال افزایش سرعت ریکاوری و کسب نتایج بزرگتر هستید, این می تواند محصولی برای شما باشد.

7. مکمل گلوتامین بالک ساپلمنت

پودر ال-گلوتامین Bulksupplements از گلوتامین غیر GMO و 100% خالص تهیه شده است. این پودر, 1000 میلی گرم ال-گلوتامین را در هر سروینگ قرار داده تا ریکاوری بین تمرینات سریع تر انجام شود. این محصول بدون طعم است و می تواند به آسانی با نوشیدنی ها مخلوط شود. در هر زمانی می توان آن را مصرف می کرد ولی بطور ویژه, اثر آن بعد از تمرین است.

نکات برجسته گلوتامین بالک ساپپلمنت
  • منبع فشرده ای از پودر گلوتامین
  • ال-گلوتامین 100% خالص و غیر GMO
  • دارای صرفه اقتصادی
  • بدون شکر, لبنیات و گلوتن
اجزاء سازنده مکمل گلوتامین بالک ساپلمنت

یک سروینگ از این مکمل دارای ترکیب زیر است:

  • 1000 میلی گرم پودر ال-گلوتامین غیر GMO, برای جایگزینی آمینو اسید از دست رفته در حین تمرین شدید ورزشی و کمک به ریکاوری سریع تر.
سازنده مکمل گلوتامین بالک ساپپلمنت

این مکمل پودری توسط Bulksupplements ساخته می شود, یک شرکت آمریکایی که بیش از 400 ترکیب مکملی تغذیه ای خالص تولید می کند. همه محصولات این شرکت بطور دقیق آزمایش می شوند پس, شما می توانید مطمئن باشید که محصولات آن برای استفاده, بی خطر, با کیفیت و موثر است.

حرف آخر در مورد  گلوتامین بالک ساپلمنت

پودر گلوتامین Bulksupplements یک مکمل با ارزش و راحت است برای افزایش گلوتامین دریافتی و کمک به ریکاوری سریع تر بین تمرینات شدید.

8. مکمل گلوتامین BPI Sports Best

گلوتامین BPI Sports Best یک مکمل با کیفیت است و توسط یک سازنده شناخته شده تناسب اندام است. فرمول پیشرفته این مکمل گلوتامین, سریع جذب میشود و میتواند نتایج شگفت انگیزی ایجاد کند.

نکات برجسته مکمل گلوتامین بی پی ای اسپورت
  • 5 گرم گلوتامین در سروینگ
  • دارای انواع مختلف گلوتامین
  • دارای ویتامین C
  • سریع الهضم
  • دارای چند طعم مختلف
    اجزاء سازنده  گلوتامین بی پی ای اسپورت
  • 5 گرم مخلوط اختصاصی گلوتامین, متشکل از ال-گلوتامین, گلوتامین آلفا کتوگلوتارات, گلوتامیک اسید, ان-استیل-ال-گلوتامین و بیشتر.

این مخلوط هم دارای خواص گلوتامین است و هم جذب و هضم را افزایش می دهد.

سازنده مکمل گلوتامین بی پی ای اسپورت

این محصول توسط BPI Sports ساخته می شود که یک تولید کننده مکمل های تناسب اندام در مقیاس بزرگ است. شرکت مذکور در سال 2010 توسط یک تیم از مشتاقان بدنسازی و متخصصین صنایع ساخته شده و خیلی سریع در این صنعت رشد کرده است.

حرف آخر در مورد  گلوتامین بی پی ای اسپورت

در کل, محصول خوبی است که یک مخلوط متعادل از چند نوع گلوتامین عرضه میکند. البته کمی گران قیمت است و به دلیل دارا بودن طعم, ترکیب آن  با سایر شیک ها و نوشیدنی ها دشوار می نماید.

9.   Universal Nutrition Glutamine Optimum Cellular

مکمل گلوتامین OCR توسط یونیورسال نوتریشن یعنی یکی از بزرگترین نام های تجاری در دنیای مکمل, ساخته می شود. دارای 5 گرم گلوتامین خالص است و دیگر هیچ. این مکمل بدون طعم, موثر و مقرون به صرفه و یک انتخاب عالی است.

نکات برجسته مکمل گلوتامین OCR
  • 5 گرم گلوتامین در سروینگ
  • 100% خالص
  • خیلی مقرون به صرفه
  • بدون طعم و راحت برای مخلوط کردن با هر نوشیدنی
اجزاء سازنده مکمل گلوتامین OCR

یک سروینگ از این مکمل دارای ترکیب زیر است:

  • 5 گرم ال-گلوتامین
سازنده مکمل گلوتامین OCR

این محصول توسط یونیورسال نوتریشن, یک سازنده دیرپای صنعت مکمل ساخته  می شود. شرکت مذکور حدودا 4 دهه قبل, در 1977, تاسیس شده و محصولات با کیفیت و موثری به بازار عرضه کرده است.

حرف آخر در مورد مکمل گلوتامین OCR

برای افرادی که در جستجوی یک محصول ساده و مقرون به صرفه هستند, مناسب است. چون در عین ارزان بودن با کیفیت بوده, در ساخت آن هیچ ترکیب حاشیه ای و تجملی به کار نرفته است.

مکمل گلوتامین بتانکورت نوتریشن بهترین گلوتامین سال

10.  Betancourt Nutrition Glutamine Plus

گلوتامین پلاس Betancourt Nutrition یک  گلوتامین توانمند ساخته شده توسط یک شرکت مشهور است. دارای یک دوز قوی از آمینو اسید گلوتامین در هر سروینگ است. به علاوه, ال-آلانین اضافی تاثیر آن را افزایش می دهد.

نکات برجسته  گلوتامین پلاس
  • 3 گرم گلوتامین در سروینگ
  • استفاده از یک مخلوط بی همتا
  • افزودن ال-آلانین برای کمک به آبرسانی و ریکاوری
  • دارای دو طعم خوشمزه
اجزاء سازنده گلوتامین پلاس

هر سروینگ این مکمل دارای ترکیبات زیر است:

3 گرم مخلوط اختصاصی متشکل از ال-گلوتامین, ال-آلانین, ال-آلانیل_ال_گلوتامین, پپتیدهای گلوتامین و بیشتر.

سازنده  گلوتامین پلاس

این مکمل توسط شرکت فلوریدایی Betancourt Nutrition ساخته می شود. هدف این شرکت فراهم نمودن همه نیازهای سلامتی و تناسب اندام است.

حرف آخر در مورد گلوتامین پلاس

ترکیبات آن برای حداکثر کارایی طراحی شده است. برای هر کسی که در جستجوی یک منبع خوب گلوتامین باشد, این مکمل یک گزینه خوب ولی البته, گران قیمت است.

 

تالیف و ترجمه : top10supplements.com

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن